花生米怎样炒出来好吃
发布网友
发布时间:2022-04-23 12:55
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热心网友
时间:2023-11-04 20:21
“花生米的营养丰富,是日常做菜经常用到的。尤其是是酥脆的花生米很受人喜欢,不管是下酒还是早餐搭配一碗粥,都是美味无比的。今天要推荐的这个花生米非油炸,是炒出来的,油的含量低,慢慢焙出来的格外香。掌握几个要点,炒出非常好吃的花生米来。下面就来详细图文介绍吧。”
用料
主料
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花生仁(生)400克
辅料
植物油
15克
食盐
3克
白酒
3克
炒花生米的做法
1.
准备好花生米
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2.
用清水仔细清洗花生,这样一为了干净,二为了炒的时候不容易糊
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3.
将洗干净的花生米控干水分
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4.
锅里放入植物油,先不开火
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5.
加入控干水分的花生米
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6.
开火,小火慢炒,凉锅凉油放入花生米,这样炒出的花生米受热均匀
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7.
不停翻动,炒至花生米熟,炒的花生米含油量少,香味出来,完全熟,但是不炒到酥脆,凉后就酥脆了,不像油炸的时候八成熟,通过余温将花生米焖熟。趁热加入少许白酒,翻均匀
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8.
撒上盐出锅
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炒花生米成品图
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烹饪技巧
1、花生米一定要清洗;
2、水分要控干;
3、凉锅凉油凉花生;
4、趁热加入少许白酒,更加香更加脆;
5、最好用不沾锅,不停翻动;
6、要用小火。
热心网友
时间:2023-11-04 20:21
油炒花生米要炒得香、酥、脆且口感好,有韧性的技巧。
炒花生米材料:颗粒较小的花生米,炒出来的感觉较香,下面是具体的炒花生米做法:
1、把要炒的花生米倒进漏篮中用温水轻微的均匀的冲洗一遍,这样是为了将花生米打湿。用手左右的晃动好让水从漏篮中流出来并沥干花生米表面水分。
2、用小到中的火起油锅,油可不必过于太多,不需要等油烧热就可以直接把漏篮中的花生米倒进油锅中,直接用锅铲不停的均皮蛋脆花生。
炒花生米食用功效:能提供大量蛋白、脂肪和能量而且可降低膳食饱和脂肪和增加不饱和脂肪酸的摄入,大大促进植物蛋白质、膳食纤维、维生素E、叶酸、钾、镁、锌、钙等这些对健康有益的营养素的摄入,从而改善膳食的结构和品质。
热心网友
时间:2023-11-04 20:22
花生米和大量的食盐或是干净的沙子炒,这样炒出来的花生米又香又脆,而且很好去花生的表皮。
如何让炒出来的花生米又香又脆又好吃
正确的做法是先将花生米挑一下,尽量挑选个头一致的花生米在清水当中浸泡一下,当花生米的表皮被打湿了之后再炒就不容易糊了。当然花生米从水中泡过了之后不能马上就拿去炒,要在太阳底下晒一下,将表皮上的水分控干了就可以开始炒了。2、花生和油的比例掌握好。炒花生米不需要太多的油,但是也不...
番茄米线,了解一下?
番茄米线是一道美味家常菜,以米线、西红柿、鸡蛋、小油菜、圆白菜、火腿片为主要食材,美味可口,具有丰富的营养价值。以下是制作番茄米线的步骤:1. 将西红柿切滚刀块,圆白菜撕大片,油菜洗净备用。2. 烧热锅,倒入适量油,将打散的鸡蛋液倒入锅中炒熟,盛出备用。3. 锅中倒入适量油,将西红柿块放入锅中翻炒至熟烂,倒入适量清水。4. 将米线放入锅中煮熟,再放入炒好的鸡蛋和切好的圆白菜、油菜。5. 最后加入适量盐和香油,搅拌均匀即可。番茄米线不仅口感Q弹,而且富含多种蔬菜和蛋白质,有助于提高免疫力,是一道健康美味的家常菜。番茄米线,一道以米线1份;西红柿1个;圆白菜;小油菜;鸡蛋1个;火腿片2片(可用瘦肉代替或者豆腐丁);清炖的排骨汤1份(可用清水代替或者其他高汤)等为主料烹饪的菜肴。想了解更多相关信息,可以咨询上海大鼓餐饮管理有限公司,谢谢!
花生米怎么炸又酥又脆
1、锅中放多油开小火,凉油放入花生米,小火慢慢翻炒。2、花生米颜色慢慢变深并且有香味,倒入?少许白酒,翻炒至花生米酥脆。3、将花生米盛盘中,撒上白糖即可,白糖可替换为食盐。小贴士:1、花生米需提前用水对其浸泡,如此花生米不会因缺乏水分,而导致其焦糊。2、花生米在煸炒时,注意把握...
生的花生米怎么炒好吃
1、淘洗花生米,淘洗后的花生米不易糊。2、锅坐火上,往干的锅里面倒入适量食用油。3、油不用烧热就可以倒入花生米,开大火或中火,用锅铲不停翻动。4、花生米含油脂,受热时间长了,很易炒焦炒糊,所以要不停翻动。5、花生米开始发出噼噼啪啪的开裂声时,可以将火力调小些,继续翻炒。6、噼...
油炒花生米的做法 怎样油炒花生米好吃
1、花生米一碗。2、锅里放入花生油约5克,倒入花生米。3、改小火,翻炒。4、底下稍微有一点油控下就好,不需油太多。5、翻炒到自己想要的成熟度即可,我喜欢炒老一些,会很香。6、简单的炒花生米OK了。
花生米怎样炒才能又香又脆
1. 选择新鲜的花生米,清洗干净并晾干。2. 预热平底锅,加入适量的油,等油热后放入花生米。3. 不断搅拌花生米,炒至表面开始变黄。4. 提高火力,炒至花生米外皮变脆,内部呈微黄色。5. 加入适量盐、白糖等调味品,快速翻炒均匀。6. 关火,将花生米倒入干燥的盘子或铁锅中晾凉。7. 再次加热...
怎样炒花生米好吃
1. 可以在炒制之前,将花生米进行一次烘烤。将花生米放在烤盘上,放入预热至180度的烤箱中,烘烤10-15分钟,直到表面微微泛黄,稍微有些香味。然后再进行炒制,这样炒出来的花生米更加酥脆可口。2. 可以在炒制过程中加入少许糖,这样可以使花生米更加香甜。3. 可以根据个人口味加入一些其他调料,如...
花生米怎么炒较好吃
1、选择大小均匀的花生米炸,否则大小不一,炸的时候就会生熟不均。2、在上锅之前把花生米过水,把花生表皮打湿,因为花生遇高温很容易炭化,这样让表面稍微沾点水,就不容易炸糊了。之后您一定把水控干,较好放在窗台上晒一下,这样是避免花生中的水分太多炸的时候迸油。3、油和花生米齐下锅。油...
花生米怎样炒口感酥脆?
选择材料:选择新鲜、干燥、无霉变的花生米,这是保证炒制出来的花生米口感酥脆的基础。清洗:将花生米放入清水中,轻轻搅动,去除表面的灰尘和杂质,然后捞出,沥干水分。预热锅具:将锅预热至中火,不要过热,以免花生米炒焦。下锅炒制:将清洗后的花生米倒入锅中,用铲子或者筷子不断翻炒,使花生米...
花生米怎么炒
1、首先准备一斤左右的花生米,先用清水对花生米进行浸泡,能让花生米中的水分得到很好的补充,除此之外,还能将花生米表面的杂质浸泡出,让花生米吃起来更健康。2、浸泡大概15分钟后,把浸泡好的花生米淘洗一遍,并控干水分装入碗中备用,一定要记住把花生米表面的水分给弄干净,这样在制作的时候就不...
如何炒花生米好吃呢 花生米的4种做法