戒烟第二天特别想抽烟
发布网友
发布时间:2022-04-23 12:55
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热心网友
时间:2023-05-24 02:34
互相坚持吧!我这几天也一样难受,这是我一个月内第二次戒烟了,比第一次戒难受很多,所以奉劝戒烟成功的朋友千万别像我这样复吸,戒了就一根也不能沾了。
此时是我第二次戒烟第五天了,比前二天好多了,前几天我刚从老家返回上海,需要在家隔离十四天,本来不想第二次戒了,但老婆这次强烈要求,加上隔离不方便外出买烟,我也就第二次戒烟了,躺床上三天不敢下床,因为下床走动的话心里就很慌,这次戒距上次戒才几个月,但难受程度真的大很多,这次戒了真是个教训,再也不能大意复吸了。
我是老烟民了,从读书时就偷偷摸摸抽,到现在已经二十几年烟龄,平常一天需要三四包才满足,我也想戒烟,但总认为这辈子是不可能了,认为那些戒烟的人真的好可怕,但没想到我的戒烟方式更简单,甚至觉的可笑,那是去年十月份,有个朋友过生日请客,我们挤电梯上楼,我刚开口说话她们都赶紧捂着嘴说好臭,这几个女的甚至夸张的想吐,吃饭一桌时感觉也不舒服,那种被歧视的感觉突然让我决心戒烟,刚戒时我家人和同事完全不相信我能戒烟成功,但我感觉第一次戒烟却很平谈很成功,几乎没有什么痛苦。
这次回家过年,因为武汉发生这个疫情,我们老家也挺严重的,都在家隔离,在家不出门本不应该复吸的,而且我也认为我成功戒了四个月有足够的抵抗力,我大哥也是老烟民,因为睡的晚只剩我俩他会时不时递给我一支,开始我拒绝,后来我认为我戒烟这么容易应该不会再上瘾,别人给我就抽,只要不买就行,没想到才几天我忍不住就偷偷去买了一盒,怕被笑话都是偷偷到洗手间一阵猛吸,我知道我又上瘾了。
这次戒成功的话真的再不去复吸了,现在在上海对抽烟管控很严,坐车吃饭喝酒上班的地方都不让吸烟了,奉劝想戒的朋友就戒了吧!疫情让我们看清身体健康比什么都重要!
热心网友
时间:2023-05-24 02:34
戒烟第二天特别想抽烟,你应该坚持住才行,戒烟也需要有毅力,高度自律,争取一次性成功。