做俯卧撑的时候脖子疼怎么回事

发布网友发布时间：2022-04-23 12:43

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热心网友时间：2023-10-13 21:09

牵扯到脊椎了吧，然后又压迫到了神经，所以才会这样的。其他的不敢乱说，还是去医院看看吧

热心网友时间：2023-10-13 21:10

缺乏锻炼。或者是落枕了吧

做俯卧撑时因为用劲，颈部以上会充血，会引起脖子和头疼。如果头是疼，一般是颈椎问题。长期伏案工作的人，缺乏运动，颈椎常年处于紧张状态，导致颈椎部位血流不畅。运动后血液流向四肢，大脑供血下降。还要看你痛的程度，如果运动一段时间后，还每次都这样，需要问医生了引起头痛的原因很多，如偏头痛，血管...

早上做完俯卧撑脖子就痛犹如落枕般一样是什么原因?

你说的这个情况平常有没有头晕不舒服，很有可能出现了颈椎病，可以检查一下磁共振应该可以诊断。

长期的慢性劳损，如伏案低头作业，使肌肉长时间过度紧张、痉挛，虽损伤轻微，病变部位小，但在肌肉筋膜组织中产生变性、肥厚，形成纤维小结而引起较广泛的疼痛。病因机理是由于筋血不活毛细血管及微循环不畅所致。可以外敷传统黑膏药治疗。

做了俯卧撑胳膊和到脖子这里痛

会痛说明你之前做的运动太少了，长期没做运动突然做一次肯定会痛的，只要你坚持着做就不会疼了，做的时候动作规范点做，慢起慢放的做过段时间就会感觉到肌肉的变化了，加油

为什么做俯卧撑脖子酸

第一可能是练习的少或练习的太过量，第二可能是你头部姿势不对，第三可能是你动作太大。

这明显就是姿势错误。身体没有绷直，导致脖子抬起。按照正确姿势练就好了。

经常做的话，可能是动作有偏驳，把那根经给拉伤了，或者是伤到了颈椎。其实做俯卧撑的标准动作是不会用到颈椎周围的肌肉的，你可能动作不规范。在一个平时多运动下颈椎，增强颈椎和脊椎附近的肌肉群，这样这些肌肉群就会保护你的颈椎和脊椎了。

有可能是拉伤了注意量力而行持之以恒

连续做了几天俯卧撑,脖子很痛,怎么办

可能运动时肌肉太过紧张吧，过了适应期还痛的话就去看医生吧！

为什么做俯卧撑脖子疼

可能是之前有轻微的拉伤,或睡觉失枕没好.做撑到快顶部时借助头后仰发力引起的.,可以试下脚垫高来做.

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