老人常说吃完饭不能洗澡,这是为什么?
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发布时间：2022-04-23 12:43
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热心网友
时间：2023-07-05 20:06
吃完后不能洗澡，这句话是正确的。因为人在吃完饭后，大部分的血液都集中在胃部来帮助肠胃的消化，这个时候洗澡很容易出现缺氧的现象。
很多人在生活中都有不好的生活习惯，比如说刚刚吃完饭就想洗澡，早早地躺在床上玩手机，一般来说，吃完饭就洗澡也不会出现什么意外，但是这是一种很不好的生活习惯。
首先因为人刚刚吃完饭之后，肠胃是需要消化的，这个时候人身体的血液都会集中到肠胃，帮助肠道蠕动加速消化，而这个时候如果去洗澡，身体里的血液就完全不够用，因为这个时候的血液都集中在肠道，而在洗澡的同时，皮肤得到刺激，热气会使毛细血管扩张，血液大部分都会集中在毛细血管下，肠胃的血液供给少了，肠道的蠕动就会变慢，同样也会影响消化系统。
更严重的是，在洗澡的同时，皮肤和肠道都在要求血液出现提供帮助，但是人身体里的血液量是固定的，这个时候大脑就有可能出现缺氧的情况，因为过多的血液流进了肠道和皮肤中，大脑中的血液就会出现短暂性的缺血，有的人会出现头晕的症状，还有的人可能会出现休克。
特别是在冬季的时候，有一些地方的人喜欢吃完午饭去洗澡，因为这个时候的澡堂人很少，但是一般北方的澡堂封闭性都比较强，这个时候去洗澡很容易在澡堂里出现晕倒的情况。
除了饭后不要洗澡之外，饭后尽量不要做的事情还有很多，有的人在吃完饭之后就喜欢走路，但是这个时候肠道还在蠕动中，饭后立马运动也会引起身体的不适，有的人特别喜欢长跑，在吃完饭之后就喜欢跑步，但是剧烈的运动会使心脏收缩，轻则会出现呕吐，重则可能会出现休克的现象。
热心网友
时间：2023-07-05 20:07
人在吃饭之后身体需要一个比较安静的环境去吸收食物的营养，不适合大动作运动，也不适合短时间内洗澡，饭后就洗澡不仅仅会影响消化吸收，经常如此还会引起身体毛病。
吃完饭就洗澡有什么坏处
消化不良在吃饭之后全身的血液都会大量的聚集在肠系膜血管，进行营养的吸收和运输，同时给肠道运输养分，确保功能健全，而在洗澡后，皮肤得到刺激，毛细血管扩张，血液会过多的聚集在皮下毛细血管，肠系血液供给减少，影响消化。
贫血缺人体需要时刻的供给氧气，在饭后洗澡，血液过多的流入肠系和皮肤，大脑容易出现短暂性的贫血缺氧，轻者出现头晕症状，严重可能引起休克。
增加心脏负荷洗澡时候血液会大量的流向皮鞋毛细血管，而食物在消化过程中会刺激神经，驱使更多血液流向肠系膜，血液总量有限，肠系供给不足就会刺激心脏剧烈收缩，增加心脏负荷。
饭后1小时内不洗澡吃饭时，人体消化系统开始工作，大量血液会聚集在胃部帮助消化，若在这时候洗澡，全身血管将扩张，皮肤和肌肉血流增加，消化道血流量就会减少，而影响食物的消化吸收，诱发恶心、呕吐、上腹部疼痛等症状。另一方面，对于患有心脑血管疾病的老人，饭后马上洗澡，长时间待在密闭缺氧的空间里，很容易引起大脑和心脏缺血，甚至猝死。所以，洗澡最好在饭后1-2小时进行。三餐饭后1小时以内尽量避免激烈运动和洗澡。
饿的时候不洗澡俗话说，饱不理发，饿不洗澡。饿的时候洗澡更危险，这时血糖降低，很容易晕厥。人在饥饿时，表示该补充食物增加能量了，这时你反而去做消耗能量的事，身体就会有被掏空的感觉，如果在又饿又累的情况下洗澡，很容易因体内血糖降低加上出汗而导致晕厥。洗澡时因皮肤和四肢的血管扩张，消耗能量较多，还可能由于流经心、脑的血液量减少，不能供给充足的能量，而引起头晕或心脏衰竭。洗澡最好安排在饭后1-2小时后进行，每次洗澡时间不要超过半小时。
热心网友
时间：2023-07-05 20:07
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时间：2023-07-05 20:08
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时间：2023-07-05 20:08
