阴道肌力训练器阴道哑铃怎么锻炼

发布网友发布时间：2022-04-23 12:49

共4个回答

热心网友时间：2023-10-14 03:22

就是用一个棒棒不是哑铃每半个月去医院电疗一次平时在家夹那个棒棒缩肛我问过医生其实电疗和夹棒棒都适合不会用力的妈妈会缩肛会用力的话自己缩肛就可以了不用夹棒棒缩肛别太快缩一下屏住劲儿

热心网友时间：2023-10-14 03:23

会缩肛会用力的话自己缩肛就可以了不用夹棒棒缩肛别太快缩一下屏住劲儿.就是用一个棒棒不是哑铃每半个月去医院电疗一次平时在家夹那个棒棒缩肛我问过医生其实电疗和夹棒棒都适合不会用力的妈妈

热心网友时间：2023-10-14 03:24

自己看说明书，放进去就行

热心网友时间：2023-10-14 03:25

问问医生吧，有些都不一样的

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