红糖发糕可多吃吗

发布网友发布时间：2022-04-23 12:44

共5个回答

热心网友时间：2023-09-09 01:46

最好不要。
首先，红糖营养成分颇高，做成发糕后，其养分保留较好，它释放能量快，营养吸收利用率高，中医认为它有健脾暖胃。活血散寒的效用。食而有道：每天30克左右。过量食用会影响食欲和胃肠道的消化吸收。
其次，发糕的主要原料：纯粘米，加糖、发粉或糕种。对于糖尿病患者，适宜吃即可。

热心网友时间：2023-09-09 01:47

食材用料：面粉200克温水适量葡萄干少许酵母粉5克红糖3勺菜谱做法：1.面粉加入酵母粉备用2.把三勺红糖放入杯子中，用温水化开3.用化开的红糖水来和面，盖上保鲜膜醒发两倍4.发好放入六寸模具中放上面少许葡萄干，没有不放也行5.锅中放水，把发糕放入，盖上盖小火开锅，改大火蒸十五分钟即可6.晾后脱模7.喧喧软软，可以吃了

热心网友时间：2023-09-09 01:47

前言发糕是汉族传统美食。以糯米或者粘米粉蒸煮制成，其味清香，是一种大众化的饼类食品。红糖发糕色孔细似针、闻之鲜香扑鼻、食之甜而不腻、糯而不粘。营养又美味！好吃又不用担心会上火。真是很不错的糕点啊！

热心网友时间：2023-09-09 01:48

最好不要多吃，过多的摄入糖类不好

热心网友时间：2023-09-09 01:49

不可以。特别是高血糖病人！