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20尺的腰围是多少

发布网友 发布时间:2022-04-23 12:44

我来回答

4个回答

热心网友 时间:2023-06-27 08:36

20尺的腰围是是66.8CM,即:2×33.34CM。

腰围的计算方法是将带尺经脐上0.5至1厘米处水平绕一周,肥胖者选腰部最粗处水平绕一周测腰围。即经脐点(om)的腰部水平围长。

26码:腰围1尺9寸 臀围2尺6

27码:腰围2尺0寸 臀围2尺7

28码:腰围2尺1寸 臀围2尺8

29码:腰围2尺2寸 臀围2尺9

30码:腰围2尺3寸 臀围3尺0

腰围尺码表如下图:

扩展资料:

卫生部颁布的《中国*超重和肥胖症预防控制指南》明确规定,男性腰围≥85厘米,女性腰围≥80厘米为腰围超标的界限。

腰围增大预示肥胖,而谁都知道,肥胖是高血压、糖尿病的“先遣兵”。肥胖可导致高血压、糖尿病、心脏病、癌症、胆囊炎、关节炎等一系列疾病。

早在1996年,国际肥胖特别工作组就指出:肥胖将会成为21世纪威胁人类健康和生活满意度的最大敌人。世界癌症研究基金会报告称,腰围每增加1英寸,患癌症的风险就增加8倍。世界心脏病联合会预言,肥胖有可能取代吸烟成为导致心脏病和中风的最主要杀手。

参考资料来源:人民网-腰围和寿命有关 教你7个习惯减腰围

热心网友 时间:2023-06-27 08:37

20尺的腰围是是668CM,即:20×33.34CM。
腰围的计算方法是将带尺经脐上0.5至1厘米处水平绕一周,肥胖者选腰部最粗处水平绕一周测腰围。即经脐点(om)的腰部水平围长。

介绍一种45天便可见效的腹部速效平坦法:

一、热身活动10分钟,至全身微微出汗后,再用保鲜膜捆扎腹部5—6层。
二、平卧位做腹肌运动。
脐上练习:下身固定不动,仰卧起坐,旨在使胃部凸出部收紧平坦。   
脐下练习:上身固定不动,双脚抬起做屈伸腿和头上举练习,目的是收紧和减去整个下腹围。 腹外斜肌练习:完成上下腹部练习后,再做各种腰部转体练习。这种练习作为辅助练习,使上下腹部练习的减肥效果更加明显。
三、揉捏腹部,“躯赶”脂肪。有道是:“七分运动,三分揉捏。”要想腹部尽快去脂,再腹部运动后再以顺时针和逆时针做环形按揉各100次,“躯赶”脂肪,促进脂肪代谢。早晚各一次,早上要刚刚起床时做,晚上临睡前做。坚持一个月,一定有显著的效果的。
此外梦芭莎提醒您要注意少吃多餐,而且一定要做到:早上吃的好,中午吃的饱,晚上吃的少。迷人腰围,轻松拥有。

热心网友 时间:2023-06-27 08:37

这个问题没法回答!20×33.34CM=668CM!!

热心网友 时间:2023-06-27 08:38

是668CM(即:20×33.34CM),有这么粗的腰吗?
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