喝柠檬蜂蜜水能减肥吗？天天把柠檬蜂蜜水当茶喝，喝了能不能瘦呢

发布网友发布时间：2022-04-23 12:44

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热心网友时间：2023-10-13 22:24

喝柠檬蜂蜜水是可以减肥的，但是要适当喝，不建议把柠檬水当茶喝，柠檬水是酸性的，喝多了，会对胃产生不好的影响。喝柠檬水是可以瘦的，它包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质。还具有优良的杀菌效果与解毒效果，它有助于把体内积聚下的废物排出体外，使全身的新陈代谢功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧，达到减肥的效果。但是这个过程是比较漫长的，需要长时间的坚持，想要减肥的效果快，可以喝桑叶荷叶茶，由荷叶、桑叶、罗汉果、明决子、山楂这五种有减肥功效的植物配合而成，减肥的效果会更好。

热心网友时间：2023-10-13 22:25

喝柠檬蜂蜜水有减轻食欲的作用，就能达到控制饮食的目的，加上蜂蜜还有润肠通便的作用，对瘦肚子有很大帮助，其次每天早上一杯热的柠檬蜂蜜水会加快瘦身，又能滋润皮肤，另外每天再合理控制饮食，多吃蔬菜水果和五谷杂粮，和少量瘦肉来补充营养，饮食方面还可以搭配瘦立美，它做代餐能增强饱腹感，可以一天减一斤，是大家公认瘦身最快的，以后饮食上形成习惯自然不会胖。~

热心网友时间：2023-10-13 22:25

喝柠檬能减肥，但是一大早不吃早餐喝柠檬对胃不好，因为柠檬有酸性物质，蜂蜜呢，含有大量的糖，还容易长胖呢.

热心网友时间：2023-10-13 22:24

热心网友时间：2023-10-13 22:25

喝柠檬能减肥，但是一大早不吃早餐喝柠檬对胃不好，因为柠檬有酸性物质，蜂蜜呢，含有大量的糖，还容易长胖呢.