带鱼有哪些好吃又简单的做法?

发布网友发布时间：2022-04-23 12:53

共5个回答

热心网友时间：2022-05-01 14:40

引言：带鱼是一种脂肪含量非常丰富的海鲜鱼类，带鱼含有非常优质的蛋白质，身上银白色油脂含有一种抗癌成分，而且含有人体必需的矿物质元素，比如铁磷碘和多种维生素。常吃带鱼能够降低人体的胆固醇，带鱼有很多又好吃又简单的做法，今天给大家整理一下它的家常做法。

一、炸带鱼

带鱼的经典做法是把买来的带鱼进行解冻之后，分成小段并清洗干净，要清洗掉带鱼表面的粘膜和肚子里的内脏，把清洗好的带鱼放在一个大碗中，加入料酒和盐进行腌制，腌制好的带鱼放在生粉中，让带鱼两面都充分沾上生粉。起锅烧油油热之后，把裹好生粉的带鱼放进油锅中煎炸，等到带鱼表面炸的金黄就可以捞出了，捞出之后带油温再次烧热，进行第二次复炸。

二、家常炖带鱼

还可以做成家常炖带鱼，把带鱼洗干净，切段用盐腌半个小时。起锅烧油，待油温热后放入带鱼煎到金*，盛出备用。锅里面流少量的油，放进葱姜蒜进行爆香，爆香之后放入煎好的带鱼，然后调一个用料酒，白糖，生抽调成的料汁倒进锅里，大火焖煮到汤汁浓稠就可以出锅了。

三、豉香带鱼

豉香带鱼是先将鱼洗干净，切成小段，然后用盐腌20分钟左右准备干淀粉均匀粘在鱼两面，油锅热后放入带鱼炸到金黄，锅中留少量油先放入豆豉爆香，然后放入八角，葱段，蒜末，姜片，最后加入料酒，生抽，老抽，糖和醋，并倒入适量的清水烧开。然后放入煎好的带鱼，大火再次烧开后转为小火焖煮30分钟，直到最后汤汁变得浓稠就可以出锅，根据个人口味，可在上面撒上葱花或香菜。

热心网友时间：2022-05-01 15:58

推荐好吃的红烧带鱼做法：

1.将带鱼肉洗净后切段，下热油勺煎至两面呈金*取出。

2.勺内留底油，放入带鱼，再加入适量清水、料酒、精盐、酱油、白糖、姜片、葱段，烧至鱼熟入味，出勺即成。

热心网友时间：2022-05-01 17:33

可以制作香煎带鱼，水煮带鱼，红烧带鱼，油焖带鱼，清蒸带鱼，等等，这些做法都很好吃，也很简单。

热心网友时间：2022-05-01 19:24

带鱼的做法有炸带鱼，蒸带鱼，煎带鱼，清蒸本带鱼，红烧带鱼，蒜末带鱼，烧带鱼，麻辣带鱼。

热心网友时间：2022-05-01 21:32

可以做出红烧带鱼，清蒸带鱼，罐焖带鱼，番茄味儿带鱼，带鱼罐头，这些都是不错的选择。