问答文章1
问答文章501
问答文章1001
问答文章1501
问答文章2001
问答文章2501
问答文章3001
问答文章3501
问答文章4001
问答文章4501
问答文章5001
问答文章5501
问答文章6001
问答文章6501
问答文章7001
问答文章7501
问答文章8001
问答文章8501
问答文章9001
问答文章9501
跪求我最近总是两点才能睡着,同事推荐我吃植物褪黑素,有用?
发布网友
发布时间:2023-01-11 12:32
我来回答
共
1
个回答
热心网友
时间:2023-11-19 17:49
褪黑素可以延缓衰老、改善睡眠。褪黑素是人类身体中自发性分泌的胺类物质,作用是缓解黑色素沉着,褪黑素可起到抗氧化的作用,影响到细胞更新代谢,对细胞中脂肪、蛋白质含量有所影响,可以起到延缓衰老的作用,对维持皮肤表面的弹性和完整性有重要意义。
褪黑素可以作用于垂体,减少睡觉觉醒时间、减少入睡时间,有助于睡眠,改善睡眠质量,褪黑素可以调节免疫系统,对维持人体的免疫力有重要作用。如果长期过量服用褪黑素,容易引起内分泌失调,甚至引起失眠,用药时需要按照医嘱服用。
声明:
本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com
我今年十四岁手臂骨骼比较小,锻炼可以使我的骨骼粗壮吗,如果不能那还...
全民枪战盒子修改器安卓游戏官方下载
360版本的全民枪战用充值卡充值518元档位时出现提示说充值面额过大,请...
...也还手了,她说手指骨折了,伤鉴还没出来,我该怎么办?
...刚开始是我们两个女人互骂,后来她先动手打我直我青微伤,然后她老公...
...她非说我家的门挡了她过,后来就吵起来还动手了。我觉得她就是没事...
我嫂子和邻居为了点事吵起来对方是男士竟然动手打了打,后来我嫂子和其...
起因小矛盾,然后对方先动手,我爸爸还手和他打,最终我爸爸重伤,对方轻伤...
邻居到我门前和我争吵,是他先动手打我,我还手也打了他,之后他先报警又...
事情是这样我和我们邻居因为着火打起了架。是他们先打的人,拿起铁掀...
能讲心里话的朋友超过3个以上正常吗?对她们自己来说我不是只和她们中自己亲密
我想问一下007上班制真的有吗?
梦见骑士查尔斯王长耳猎犬
为什么手机版吃鸡登不上去
在医院做完心脏支架报销了回当地医保局还可以报销吗?
社保可以二次报销?
莱州心脏支架手术后大病二次报销怎么办?
请问自付医药费多少,可以二次报销
请问我是揭阳惠来葵潭,在深圳2019年11月2日做了心支架,怎么办第二次报医保?
心脏支架手术可以二次报销吗?
梦见孩子拉的屎里有曲
梦见小孩拉大便弄赃自己
梦见拉黑稀屎
jenny和她的妈妈去超市买食物写一篇她们和服务员的对话英语作文
关于超市购物的英语对话
我脚腕粗,请问有什么方法变细呢?
天竺葵的种植方法及注意事项介绍?
美团外卖,订餐支付的时候输入完支付密码为什么弹出信息账户开通美团点评。怎么回事?以前没有啊
美团电单车刷nfc怎么关
为什么一打开美团nfc就打开
总说喝牛奶会长高,这是真的还是假的呢?
美大燃气灶停电时如何打火
美大集成灶jjtg-6685a停电后能用吗?
ps3 为什么调亮度时画面不时时显示
显示屏调节亮度问题
oppo手机怎么死机?
梦见被人抓走
梦见被人抓走了
梦见被别人抓走了
格兰仕微波炉烤蛋糕底放水吗
ipad用了转接器之后网络卡怎么办
春季养胃好时节,做到这7点,胃不好都难
初春,防胃病复发,谨记“一护、二勤、三不、四少”,胃好人健康
春季应该怎样护胃
春季养护肠胃正当时,在生活中养肠胃要注意什么呢?
春季怎样养胃
苹果刷机后忘记id了就废了吗
如何查非全日制本科是几年毕业
pcm方式的模拟信号数字化要经过哪三个过程
华为保密柜现在不能建立U盘里吗?只能手机存储吗
懂视 51dongshi.com 版权所有
Copyright © 2019-2024