听说过火麻这东西,能每天吃么?长期吃会产生副作用么?

发布网友发布时间：2023-01-11 10:35

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热心网友时间：2023-10-28 10:37

每天吃是没问题的，火麻仁是可以长期食用的，火麻仁它含有全部13种人体必需氨基酸，且含量也远远高于其他高蛋白食物。汉普生活“云麻一号”火麻仁中含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸，还有卵磷脂、亚麻酸、维生素及钙、铁矿物等人体必需的微量元素。食之有润肠胃、滋阴补虚、助消化、明目保肝、祛病益寿之功效。

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