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跑步配速9.14是低还是高

发布网友 发布时间:2023-01-11 14:29

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热心网友 时间:2023-10-28 23:28

高。当跑步配速达到7分~9分20秒/公里即为大强度运动,配速,是指在完成一段跑步过程中,每跑1公里所用时间的平均值。
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