清炒茴香苗的家常做法
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发布时间：2023-01-10 02:42
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热心网友
时间：2023-10-24 17:57
具体步骤：
1、茴香苗洗净切成段，准备葱花儿；
2、热锅凉油，加入葱花爆香；
3、加入茴香苗，大火翻炒，锅内放入酱油，鸡精，盐，耗油，继续翻炒，直到茴香苗变软，炒出水分。
茴香苗，嫩茎和嫩叶供做食用部分。其种子可做药用或香料，茴香苗有特殊的香气，人们常用来做馅。茴香苗是营养很丰富的蔬菜的之一。它的胡萝卜素和钙的含量很高，维生素B1、B2、C、PP和铁的含量也比较高。
