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情商有什么作用

发布网友 发布时间:2023-01-09 13:09

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热心网友 时间:2023-10-23 11:28

  导语:情商(Emotional Quotient)通常是指情绪商数,简称EQ,主要是指人在情绪、意志、耐受挫折等方面的品质,其包括导商(LQ)等。总的来讲,人与人之间的情商并无明显的先天差别,更多与后天的培养息息相关。它

  情商有什么作用

  认识自己

  每一个成功都是从自我开始的,要坦然面对自己的缺陷,接受不完美的自己直到喜欢现在的自己。我们要时常反省自我,并从别人的眼中看到自己,和另一个旁观的自己对话,来更好的认识自己。

  自信

  自信就是要有*地做事,对自己做的要负责任,行动上要有勇气,更要学会经营自己的优势,当然不能让坏情绪影响到你,积极的自我暗示肯定自己,慢慢的自信就是你的座右名了。

  自我管理

  一定要学会管理自己的情绪,控制自我是一种能力,不要让冲动,忧郁,沮丧,自卑,恐惧等等占据你的大部分情绪。只有将这些管理好,才能更好的掌握自己的命运。

  自我激励

  就是给自己一个希望,给自己一个目标,用这种梦想的热忱去追求成功的人生。告诉自己再努力一次,用这种执着的信念去迎接每天的'机遇。

  识别

  生活中我们要识别很多人,只有知己知彼才能被影响,换位思考,看的懂,读的懂才能让我们提高。很多时候我们就需要扮演生活里的角色,当然希望每个人都是本色出演。

  人际关系

  要有一个好的人际关系,就是要学会做人了。这里当然要有你的聪明才智,要有你个人的良好品质,这是一个积累的过程。其实当你这些做好了,说明你的情商已经到了一定的层次了,当然说明你也将情商用的恰到好处了。

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