戴口罩有什么技巧吗?

发布网友发布时间：2023-01-11 00:20

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热心网友时间：2023-10-26 18:13

需要分清里外上下，按压鼻翼两侧使口罩完全贴合鼻子，以一次性医用口罩为例。

具体步骤如下：

1、戴口罩之前要分清它的正反。

2、口罩有金属条的这边为上边。

3、中间三层向下的口罩是外边。

4、浅色的是里面。

5、把口罩的带子挂在袭耳朵上。

6、用手轻轻按压鼻翼两侧，使金属条符合鼻翼的形状。

7、在把口罩向下拉，盖住下巴。

8、佩戴完成。

扩展资料：

口罩的使用时长

从人的生理结构来看，由于人的鼻腔黏膜血液循环非常旺盛，鼻腔里的通道又很曲折，鼻毛构起一道过滤的“屏障”。

当空气吸入鼻孔时，气流在曲折的通道中形成一股旋涡，使吸入鼻腔的气流得到加温。有人测试表明，在将零下7℃的冷空气经鼻腔吸入肺部时，其气流已被加温至28.8℃，这就非常接近于人体的温度。

如果长期戴口罩，会使鼻黏膜变得脆弱，失去了鼻腔的原有生理功能，故不能长期戴口罩。口罩只能在特殊的环境中戴用，例如在人多、空气不流通的地方。当然，在野外行走，为抵御风沙和寒冷，或在有空气污染的环境中活动，是需要戴上口罩的，但时间不宜过长。

此外，在流感流行季节，去可能存在大量病原菌的公共场所，也该戴上口罩。戴口罩只是预防呼吸道传染病的方法之一，最重要的是保持良好的生活习惯。

参考资料来源：百度百科-口罩