苹果手表睡眠监测需要带表吗

发布网友发布时间：2023-01-07 00:23

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热心网友时间：2023-10-19 09:07

**是的**，苹果手表睡眠监测需要佩戴在手腕上，以监测整晚的睡眠情况。苹果手表可以通过内置的睡眠跟踪功能来记录用户的睡眠时长、深度、质量等信息，并生成睡眠报告，提供给用户详细的睡眠情况和改善建议。此外，苹果手表还可以设定睡眠目标、发出睡眠提醒，以及监测用户的心率和血氧饱和度等指标，提供更加全面的健康管理功能。

热心网友时间：2023-10-19 09:07

视情况而定。
没有睡眠监测的需求，就不用带AppleWatch睡觉，如果有这个需求，可以考虑，但建议用舒服点儿的表带，提升舒适度。
苹果在2017年收购了芬兰睡眠监测设备制造商Beddit，这为睡眠追踪功能的上线提供了技术依据。