大枣和什么一起吃可以在降血糖降血压

发布网友发布时间：2023-01-06 14:23

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热心网友时间：2023-10-18 16:15

花生+大枣=降血压、降血糖、防老花眼
材料：花生米60克、大枣（干枣最好）60克。
方法：1、先把花生米煮好。
2、放大枣一起煮烂。
是不是操作起来很简单，每天吃一碗，相当于每天的一顿饭，连汤汁一起吃。

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