怎么下奶最有效的方法

发布网友发布时间：2023-01-05 20:08

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热心网友时间：2023-10-16 12:07

最有效的下奶方法：1.在饮食是多喝猪蹄子汤，鲫鱼汤，丝瓜汤，鸽子汤，均衡营养。2.频繁的让宝宝吸吮，是最好的方法。像喂新生儿那样频繁哺喂，24小时之内喂12次以上，如果有条件,，安排几天时间,，让孩子不离自己身体，把孩子整天抱在怀里，一有机会就喂奶，这样坚持三天,，肯定见效。喂完一边乳房,，如果孩子哭闹,，不要急着给奶粉，而是换一边继续喂。3.放松精神，保持心情舒畅，不要生气，保证足够睡眠。

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