头发油味重怎么去除

发布网友发布时间：2023-01-08 12:36

共1个回答

热心网友时间：2023-10-21 20:10

头发油味重多是因为头皮问题，要根据出油原因选用不同的方法：
1、病理原因：比如脂溢性皮炎或其他病症引起，这类情况建议到医院诊治，开些处方药剂，控制皮脂分泌，才能治本；
2、非病理原因：
1）首先要使用控油的洗发、护发产品（建议选用不含硅的产品），并正确使用（如护发素、发膜不要沾到头皮，否则容易堵塞毛囊导致头皮问题，从而更易出油，导致头屑甚至脱发）。现在还有专门针对头皮护理的洗发护发产品，也能有效改善头皮出油、发痒和头屑的问题；不要经常使用同一种牌子的洗发水，洗发水最好是经常换着使用；洗发时注意水温不要过高或过低。
2）良好的生活习惯：合理洗发（个体情况不一，需自行调整洗发频率），长时间不洗头或洗头太勤都易导致爱出油（洗头次数太多，头皮上的油脂被频繁洗净后，皮脂会收到“缺油了”的信息，然后进一步分泌油脂，这就会导致分泌越来越多，头发越来越油）；勤更换清洁梳子、枕巾、枕套、干发帽、毛巾等接触头发、头皮的用品；另外长期不爱运动，喝酒吸烟，压力过大，过度疲劳，长期熬夜等，也会导致头皮爱出油，平时注意保持充足的睡眠习惯，多多进行一些户外的运动，保持良好的心情。
3）良好的饮食习惯：吃的辛辣、油腻等重口味都易导致爱出油，建议以清淡饮食为主

其实，大多数头发爱出油油味重的朋友都是先天体质问题，就要特别注意一些习惯，有了良好的习惯，自然就会有健康的身体~

暂时想到这些，可能不全，希望对你有用~