吃车厘子对伤口愈合有帮助吗

发布网友发布时间：2023-01-07 21:42

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热心网友时间：2023-10-20 21:40

　　吃车厘子对伤口愈合有帮助。因为车厘子比较甜，有非常多的葡萄糖，还含有维生素A、C；也是含锌丰富的水果。
　　1、含有葡萄糖丰富的水果
　　伤口愈合的患者应该多食用一些含有葡萄糖丰富的水果。这些糖分能够提供愈合伤口所必须要的能量，对伤口的愈合有着重要的意义。含有葡萄糖丰富的水果如车厘子、香蕉、红果、鲜枣、海棠等。
　　2、含有维生素A、C丰富的水果
　　伤口愈合过程中因该多食用一些含有维生素A、维生素C丰富的水果。维生素A在细胞分化、上皮成纤维细胞增殖以及胶原蛋白合成中都起重要作用。维生素C作为还原剂，还可以减少黑色素的形成，甚至可以将已经生成的黑色素还原成无色物质，具有较好的美白作用。含有维生素丰富的水果如车厘子、山楂、橘子、猕猴桃、红樱桃、酸枣、橙子等。
　　3、含锌丰富的水果
　　伤口愈合的过程中应该多食用一些含锌丰富的水果。缺锌会使纤维细胞功能下降，影响伤口愈合的速度。含锌丰富的水果如：车厘子、苹果、桃、芒果、橄榄、李等。