晕车坐车前能吃饭吗?晕车药什么时候吃最好?晕车后吃什么可以缓解?
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发布时间：2023-01-08 07:10
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时间：2023-10-21 10:18
晕车的人很多，尤其是坐长途汽车。那么坐公交前可以吃东西吗？什么时候吃晕车药最好？让我们来看看。
晕车前可以吃东西吗？
当然可以吃晕车，但是不要吃太刺激性的食物，比如甜食，油炸食品。当然，如果晕车不太重，那就别吃了。毕竟吃的时候呕吐的概率更大。如果要吃的话，建议只吃三四成饱，不要太饱。否则你更容易晕车，也会导致更严重的恶心。还有，越吃越吐。另外，食物要清淡易消化。
什么时候吃晕车药最好？
晕车药一般在乘车前半小时到一小时服用。但晕车药种类繁多，都有各自适合的服用晕车药的时间，所以建议按照说明书服用或咨询医生具体时间。
吃什么可以缓解晕车？
1.梅花
坐车晕车的人要随身带一些酸梅之类的食物，可以在车上当零食吃，也可以在晕车后吃一颗，可以缓解晕车症状。酸味食物，如柠檬片、酸萝卜、山楂等。，可以帮助抑制晕车引起的呕吐感。
2.蜜饯
晕车后出现头晕时，可以吃一些蜜饯，可以分散注意力，起到一定的缓解晕车的作用。
3、榨菜
榨菜不仅是做菜的好配菜，晕车后吃点榨菜可以缓解晕车的症状，如头晕、车内闷等。而且榨菜清爽开胃，可以改善晕车降低的食欲。
4.口香糖
晕车发生后，可以嚼口香糖，可以缓解压力，一定程度上缓解晕车。
晕车的原因有哪些？
1.可能是先天体质的问题。
有些人晕车是因为个人体质，他们的平衡系统被刺激的门槛低。所以，当视觉和前庭稍有不协调时，就容易感到眩晕。当然可能要看是否受客观环境影响。
2.感冒的人坐车更容易晕车。
最近流感肆虐。如果你在乘坐公交车的时候碰巧患上了呼吸道感染，也会影响到内耳，也就是前庭平衡系统，所以你很可能比平时更容易晕车。
3.吃多了也容易晕车。
如果在乘坐公交车前吃太多或一些不易消化的食物，可能会导致腹胀，然后更容易诱发呕吐。此外，头痛、肠胃不好、睡眠不足等。，可能会使晕动病更容易发生。
4.遗传因素。
晕车也是可以遗传的，尤其是家里有人有严重的晕车问题，那么孩子有这种情况的比例就比正常人高。
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