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天天吃面粉会不会发胖

发布网友 发布时间:2023-01-08 11:50

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2个回答

热心网友 时间:2023-10-21 18:25

适度使用是不会轻易引起肥胖的。面粉富含碳水化合物,如果经常吃面食,会引起发胖的,但是面食可以给人体提供能量,人体白天活动比较多,需要消耗的热量也比较多,平时还要适量吃一些面食,如果体型偏胖的人,可以吃一些粗粮,面食,少吃过于油腻的饮食,以免引起脂肪堆积,引起发胖。

热心网友 时间:2023-10-21 18:26

会的呀
碳水化合物高
最胖人的
面粉吸收还快呢
当然了
看你吃的量了
不过没有纤维高的粗粮能填饱肚子
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