龙果花和萝卜一起煲汤可以吗
发布网友
发布时间：2023-01-08 17:28
共5个回答
热心网友
时间：2023-10-22 05:50
可以。
首先肯定的回答：可以，而且非常有利于健康。我想，主要顾虑应该在这两种食物会不会相互克制不可以在一起吃，请放心，不由有任何不良发应，放心食用。
（1）萝卜是绝对可以吃的，这是常识，不需要再做讨论；
（2）然后说说龙果花，龙果花指的是火龙果的花，火龙果花不仅美丽，还可以食用，味美且有卓著保健功效。
美丽的火龙果花花绽放时，香味扑鼻，而且其花具有高营养、低热量、富含维生素C，具有明目、降火的功效，有预防高血压作用。火龙果花朵和茎因渗透压极低而
具备的独特的粘液中，含有大量药效显著的营养性物质和治疗性物质，其花可清火、润肺、止咳，对肺结核、支气管炎、颈部淋巴结核有辅助治疗作用。
①其花粉花青素含量高丰，并具有高营养、低热量、低脂肪，富含维生素和氨基酸等特点。②全花可生食或加工，生食清脆润滑，香甜味美。
（3）龙果花的吃法：炒熟香甜清脆，煮汤品味清甜，火锅更是极品。
①将鲜花放沸水中冲泡或煮沸数分钟，加冰糖晾凉了再喝，比菊花茶更香醇。
②火龙果干花煲老鸡、大骨已经是华南名菜，脍炙人口。
③火龙果干花茶止咳清火，明目、降压效用显着。
（4）最后，介绍一个“红萝卜火龙果花煲瘦肉”
① 材料：火龙果花，红萝卜，猪腱肉，凤爪，蜜枣
②做法：第一步、火龙果花、猪腱肉、凤爪、蜜枣等材料先用慢火煲2小时。
第二步、加入红萝卜，再熬半小时即可。
备注：火龙果及其花的价值
富含植物蛋白，可以排除体内的重金属，避免重金属对人体的危害。
富含低聚糖和水溶性膳食纤维，增加粪便的湿润度，能有效地防治便秘，预防肠癌。
富含多种维生素、花青素，具有抗氧化、抗衰老、软化血管、保护心脑血管的作用。对口腔溃疡、眼睛干涩、前列腺炎、皮肤斑点增生等有很好的食疗作用。
干花可以食用、泡茶饮、凉拌、清炒、炖菜、煲汤均可，香味浓郁，营养价值高。
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时间：2023-10-22 05:51
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时间：2023-10-22 05:51
热心网友
时间：2023-10-22 05:52
热心网友
时间：2023-10-22 05:52
1.富含植物蛋白，可以排除体内的重金属，避免重金属对人体的危害。
2.富含低聚糖和水溶性膳食纤维，增加粪便的湿润度，能有效地防治便秘，预防肠癌。
3.富含多种维生素、花青素，具有抗氧化、抗衰老、软化血管、保护心脑血管的作用。对口腔溃疡、眼睛干涩、前列腺炎、皮肤斑点增生等有很好的食疗作用。
火龙果干花的食用方法：泡茶饮、凉拌、清炒、炖菜、煲汤均可，香味浓郁，营养价值高
