今天在健身房进行了高强度的锻炼吧，怎么感觉肌肉*的。尤其腹肌我锻炼最多就是腹肌了竟然不会

发布网友发布时间：2023-01-09 06:34

共5个回答

热心网友时间：2023-10-22 23:43

*的，热热的，说明你动作到位，肌肉锻炼到了，是好事。

热心网友时间：2023-10-22 23:43

*的就是在燃烧脂肪了追问怎么说。。

追答我忘了是怎么知道的了，貌似是这样

热心网友时间：2023-10-22 23:44

明天后天看看疼不疼追问我现在应不应该在去锻炼肌肉在去做几组运动。

追答最好是不要，避免筋肉强直性损伤。

热心网友时间：2023-10-22 23:44

休息一天看看

热心网友时间：2023-10-22 23:45

有效果的加油很棒

声明：本网页内容为用户发布，旨在传播知识，不代表本网认同其观点，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com

今天在健身房进行了高强度的锻炼吧， 怎么感觉肌肉*的。 尤其腹肌 我锻炼最多就是腹肌了 竟然不会