系列篇/解剖图谱2.骨的知识
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发布时间:2023-01-06 01:06
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时间:2023-10-16 23:00
了解人体,学习解剖,又是一个新的系列篇,请参考【运动解剖学图谱】第三版。
上一篇:1.人体解剖学术语
第一篇
人体运动的执行体系,运动系统。
运动系统是由骨、骨连结(关节)和肌肉(骨骼肌)等器官构成。
人体内的骨骼支撑着人的身体,使人看上去很挺直,并且能够活动自如,如行走跑跳等。
骨骼还保护着我们的脑、肺等器官使它们不容易受到损伤。
在运动中,骨起着杠杆作用,骨连接起着枢纽作用,骨骼肌跨过关节附着在骨上,它的收缩力作为运动的动力牵动骨,围绕着关节产生运动,骨骼肌是运动的主动部分。
骨 ——成年人有206块,人体的骨分为颅骨、躯干骨和四肢骨三部分。
成年人的躯干骨有51块,四肢骨共有126块。
骨细胞 ,既能维持骨骼,又能与血液交换养分和废物。
可分为长骨、短骨、扁骨、不规则骨。
长骨,分布在四肢,呈管状,如肱骨。
短骨,分布于腕部和踝部,耐压性强。如腕骨、跗骨。
扁骨如颅顶骨、肩胛骨。
不规则骨包括椎骨等骨头。
人体的 每一块骨头都是有骨膜,骨质和骨髓三部分组成 。骨膜覆盖在骨的表面,对骨的营养、生长、再生起着重要作用。骨质可以分为骨密质和骨松质两部分。
骨的功能:①支撑②保护③造血④储存钙⑤杠杆⑥构成关节。
其中造血是最重要的,血是和身体所有的营养、氧气、代谢废物的运输有关。如果血液的质量不好,那么生活质量、健康质量也会受到影响。
能够影响造血的就是造血工厂——骨(髂骨、胸骨、椎骨关节头的红骨髓)。这些骨头健康,则造出的血液就健康,血液健康☞全身健康。
运动时肌肉会对骨膜进行牵拉,在正常范围内也会促进骨内的新陈代谢,因为肌肉一动,血液就流起来,运动让骨骼健康——血液健康——人就健康。
骨对血液中钙的调节是双向的 ,钙对人体非常重要,若没有钙,肌肉没办法动。
双向调节 :当血液中钙的含量比较多时,就会储存到骨头里;当血液中钙的含量比较少时,就会把骨头里的钙释放出来。钙少时人体的骨骼不够强壮,血液的质量也会差,人就不愿意动。
骨是由无机物和有机物组成的。
有机质 ,主要是胶原纤维,使骨有韧性和弹性。
无机质 主要是钙盐沉积在胶原纤维之间的基质中,使骨更坚硬。
骨的结构包括骨膜、骨质、骨髓。
骨膜 :如果骨折了,骨膜破坏了就很难好。 骨质 ,分为骨密质,骨松质。 骨髓 ,分为黄骨髓&红骨髓。
胎儿及婴幼儿时期的骨髓都是红骨髓。红骨髓主要分布在扁骨、不规则骨和长骨骺(hou)端的骨松质当中。
骨头里有血管,骨头里有许多小洞是滋养孔,滋养孔外是骨膜,紧紧地附着在骨头上,骨膜上有大量神经、血管网。神经血管,透过滋养孔进入骨头里。骨骼的营养供给主要与骨膜有很大关系,肌肉附着于骨头、骨膜上,肌肉连接骨膜的地方易发生无底形炎症、骨刺☞肌肉把骨膜向外拉,拉的久了骨膜和骨之间出现了空间,这个空间是空的,就会长骨刺填充起来。另外骨膜上面发炎了,进到里面的神经血管都会受到干扰,所以骨的质量也会下降。
谁影响骨膜的健康呢?是肌肉 ,(除了疾病的因素外),很多时候在处理肌肉疼痛时,按压肌肉起止点,与骨膜接缝处压揉。有时觉得骨头疼(or痛到骨头里),实际上,骨头里的神经并不多,是骨膜疼。
一,预防骨质疏松症,强健骨骼预防骨折,
二,促进矿物质的吸收和存储,
三,维持骨骼形态,
四,提高教学质量,
五,维持骨骼的弹性,
六,促进青少年生长发育,
七,骨骼需要在正常的角度施加一定的压力。
Vivian ❤么么哒
2016.11.5 Sat.
【我就是想坚持写点什么】
☞这是我的第115篇文字