经常做噩梦 但又感觉不是在做梦

老是做噩梦，甚至分不清是在做梦还是现实，白天总是莫名的感觉烦躁。这是因为你精神上的一种疲惫，你可以去试着缓解一下自己的。是你压力或者一些心理健康。

回答：梦是内心的反应,当你内心处于压抑的状态时,所以总会出现噩梦。也许现实当中,自己总是处于困扰,被压抑当中。例如,梦见被追,被杀,其实内心很强的不安全感,害怕去做事情。现实当中会出现很多冲突,自己需要化解掉才可以呀。梦只是一个信号,不用太担心。

例如，当你梦见有人追你，你急忙逃跑时，告诉自己，这个梦境表示你在逃避一个恐惧，而逃避是无益的，应当面对困难。正视困难。具体来说就是让自己在梦中回头面对追赶者，去看清他是什么样子，从而确定他代表什么，或者去和他搏斗，即战胜他，或者和他辩论，或者和他做朋友。于是你的心理问题也就得到了...

但是经常做噩梦是不正常的,至少可以说明3点:1、他身体的某个部位出了问题或者至少不那么健康;2、精神上的,神经紧张之类;3、睡姿不良。比如有人经常梦到在梦中吃东西,第一可能是饿了,第二可能就是胃不好。还有人会梦到被绳子勒,说明首先可能是被子拉得过高,压迫了呼吸道,其次就是精神非常紧张。 所以综合来看,...

假如做梦梦到已去世的人，很可能说明她有求于您，梦假如给您很难受的感觉的话，就说明她处境不好要您帮她，怎么帮呢，就念阿弥陀佛四个字，祈求阿弥陀佛帮助她，要多念。那样就可以帮到她。我的母亲去世后，我姐姐也经常做那种噩梦，很难受心酸，各种场景，都显示母亲处境很苦，然后，我就叫我姐...

这是心理因素 发热、卧室空气污浊、被褥过厚、睡眠姿势不当、胸前受压等身体不适均可诱发。此外,饮食习惯不良如晚餐过饱或饮食太少而呈饥饿状态也是诱发本症的原因之一。 这是身体因素 其实，做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。 人的一生大约有三分之一的时间是在做梦。做噩梦与吉凶福祸没...

你把做恶梦当做个包袱了,你自己在平常生活中调整一下自己的心态.每晚睡觉前,告诉自己今天晚上睡觉的时候一定要做个恶梦,并且把做恶梦当做看恐怖片,这个极端方法我相信应该可以帮助到你!

问题一：经常性做噩梦的原因是什么？一般来说，每个人都会做梦，但如果是每天都会做噩梦就需要引起注意了。噩梦可能代表着内心存在焦虑，长期做恶梦可能意味着长期处于压抑、焦虑、恐慌的状态中。同时，噩梦也可能反映出精神面貌不太好，如经常感到困倦、精力不足、身体畏寒等。建议从心理和生理两方面入手...

这种在平时睡眠时早已听而不闻的“巨响”，有时在精神紧张时却会变得非常可怕。人白天心跳异常或心功能异常会引起脑缺血，人夜里心跳异常或心功能异常也会引起脑缺血。具体的梦境表现为先是做被人追捕或人悬空、人下落的单纯心悸感的恶梦，随后就发生了梦魇（即脑缺血）。又如，安眠药可以治疗神经衰弱...

人每天睡觉时都会做梦，只不过有些梦我们记得，有些不记得，感觉自己没做梦的人不是真的没做梦，而是把梦忘记了。每个人都会做噩梦，其实噩梦是人类自我保护的机制，在人类处于原始阶段时，我们的祖先要时刻提醒自己躲避天敌，即使在睡觉时也要时刻警惕，而噩梦就起到了让人在睡梦中惊醒，时刻警惕外界偷袭...