小女孩月经不调吃什么有营养,女人月经不调吃什么药止血血

发布网友发布时间：2023-01-07 19:09

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热心网友时间：2023-06-25 10:12

因为我们每个女性的一生都会经历从女孩到女人的阶段，所以当一个女孩在进入青春期后，她们的月经也会随之而来，但是有的女孩就会出现月经不调的情况，所以当一个女孩出现月经不调时，是需要及时补充营养的，那么小女孩月经不调吃什么有营养?下面由小编为你解答。

小女孩月经不调吃什么有营养

1、益母草汁粥

准备鲜益母草汁10克，鲜生地黄汁、鲜藕汁各40克，生姜汁、蜂蜜适量，大米100克。将大米煮粥，待米熟时，加入上述诸药汁及蜂蜜，煮成稀粥即成。

主要功效：滋阴养血、调经消瘀、解渴除烦，适用于妇女月经不调、功能性子宫出血、产后血晕、恶露不净、瘀血腹痛等。宜用沙锅，不宜用铁锅。脾虚腹泻者忌用。在食用这款药膳时切勿加入葱、韭菜。

2、清肝调经汤

准备勾藤12克，炒丹皮10克，炒山栀9克，赤白芍各12克，焦山楂10克，五灵脂10克，炒蒲黄6克(包煎)，炒川续断12克，茯苓10克，炒柴胡5克，益母草15克。

主要功效：有清肝解郁、化淤调经的作用，治疗月经提前、经量过多、经前乳房胀痛、经期血块多等病证。本方必须在行经时候服用，才更有效。

3、凉拌马兰头

贮备新鲜马兰头200克，卤香干2块，味精、糖、盐、麻油各适量。将马兰头择洗干净，放入沸水锅焯1分钟，取出过凉后，将其切成碎末。再将卤香干切成碎末后拌人马兰头末中，加入糖、盐、味精，淋上麻油，拌匀即成。佐餐当菜，随意服食。

主要功效：本方可以清热凉血。适合于月经不调，属血热型，月经超前，量多，色红质粘，心烦，口渴苔黄，脉数等情况。

4、豆豉羊肉汤

准备豆豉500克，羊肉100克，生姜15克，食盐适量。前三味共置沙锅中煮至熟烂，加盐调味。每次月经前1周开始服，连服1周。

主要功效：本方温经散寒，养血调经。适用于月经不调，属血寒型，月经后期，量少色暗，小腹冷痛坠胀，舌苔白等症。

女人月经不调吃什么药止血血

月经对于每个女人来说都是非常重要的，因为月经的状态直接和自己的健康状态息息相关，那么，月经不调吃什么药止血?月经不完怎么办?月经一般持续多长时间?月经量少周期长怎么办?下面小编来跟大家介绍一下，一起看吧。

月经不调是妇科常见的一种疾病，通常表现为月经出血异常，月经期间腹痛及全身症状，最常见的月经不调症状是痛经、闭经、月经量变多或者减少、月经来潮的时间过长、月经间隔的时间较长或者是过短。如果月经不调长时间没有好转，一定要去医院进行诊治，早日让自己恢复月经正常，以免对以后受孕造成不利的影响。

月经不调怎样怀孕?除了求医问药之外，月经不调的女性在日常生活中也需要注重调理，首页需要调整好自己的饮食习惯，要保证自己的饮食均衡，最好是多吃新鲜蔬菜和高蛋白低脂肪的食物，也需要保证自己心情愉快，调整好自己的情绪，要缓解好自己的压力，克服自己紧张焦虑的不良情绪;

也需要注意多运动，做到劳逸结合、养成良好的生活习惯，不要熬夜，最后，如果有固定的性伴侣是可以适当的进行生活，需注意性生活的和谐，调节内分泌，能改善月经不调。月经不调对怀孕有一定的影响，中医认为月经不调主要是由于气血亏虚，阴阳失调所致，一般药物很难奏效。“气为血之帅，血为气之母”，气血亏虚是月经不调之源，所以一定要正确治疗才能达到快速康复的目的