发布网友 发布时间:2023-01-07 03:33
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热心网友 时间:2023-10-19 14:53
主料
面粉 :300g
清水 :145g
辅料
油盐 :适量
韭菜 :适量
剁椒 :适量
葱花 :适量
具体步骤
第一步
1、面粉里放入大概1克的盐,搅拌均匀,水倒入面粉中,和成面团,醒半小时,中间隔靴10分钟揉搓一次,直至面团表皮光滑。
第二步
2、将面团擀成厚约1CM的大面片,两面都抹上油,盖上保鲜膜再醒半小时。
第三步
3、韭菜洗净切段,剁椒放微波炉里加热。
第四步
4、取适量的剁椒放到碗里,醒好的面片切分成等宽片,用手指按压面片,将面片压薄,用手扯住压薄的面片的两端,将面片拉长。
第五步
5、锅中水烧开,将面片挂在左手手腕处,左手捏住一头,右手配合着快速将面片揪下寸段长的小面片,放入锅中,将所有面片都扯完,煮2分钟左右,等面片将熟时,倒入韭菜,煮至韭菜熟透,韭菜、面片、汤一块倒入碗中,搅拌均匀就可以了。
烹饪技巧
面团抹油前要多揉几次,第二次醒面必须抹上油