如何预防宝宝蛀牙
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发布时间：2023-01-07 09:10
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热心网友
时间：2023-10-20 00:33
要预防宝宝蛀牙就要从食物去考虑，什么样的食物比较容易引起蛀牙的就要少吃尽量控制吃完后要漱口保持干净，而具有保护牙齿的食物可以适量的给宝宝吃。那么是什么样的食物呢？
一、甜食肯定对于宝宝来说是最容易产生蛀牙的，还有不要让宝宝边玩边吃饭，其实米饭中也是含糖份的容易长时间的一直滞留在宝宝的口中，长时间的话产酸会发酵，从而产生蛀牙，还有酸奶类以及甜食食品也会产生蛀牙。
二、宝宝要多吃一些粗粮，比如馒头和面包之类的，这样可以锻炼宝宝的咀嚼能力，摩擦牙龈，促进乳牙生长。
三、应多吃加工精细食品，因为过于精细的食品，含有脂溶性的维生素等，食用过程中需要较大的咀嚼力度，在咀嚼食物的同时会产生唾液，是可以帮助其食物消化，还可以起到清洁牙齿作用。
四、宝宝一周岁以后可以教他漱口，或者教宝宝用小牙刷刷牙。因为一周岁以后的宝宝很喜欢模仿大人，这个时候大人可以引导，选择牙刷也是有讲究的，选择一些宝宝比较喜欢的样式，要宝宝专用的牙刷。
