前段时间右侧腰的部位一猫腰就疼，我以为是干什么活抻了，可是现在腰不疼了，右大腿和胯骨之间一直在疼！

发布网友发布时间：2023-01-10 18:08

共4个回答

热心网友时间：2023-10-26 02:45

寒湿重
人体缺血和气血水平低的表现；

告诉你几个方法：
1.每天早6--8时前喝一碗大枣小米粥和生姜红糖鸡蛋汤。【生姜带皮煎】
2.应该保证一日三餐吃热、吃饱、吃好，三餐不合理，健康远离你。物无美恶，过则为灾；满足食物“金字塔结构”，即百分之五十谷类豆类食品，百分之三十新鲜应季蔬菜类食品，百分之十五鱼、肉、蛋类食品，百分之五油脂类食品。注意细嚼慢咽；
3.饮水之道：晨勿多饮，饮必温热，不渴不饮，饮必三口，慎选水源；
坚决反对不分青红皂白“每天8杯水”的大忽悠；
4.一定要穿暖和，手足温热为标准。防止空调病；停止一切啤酒冷饮、生冷硬食物；
5.不要食用转基因食品；不要食用色拉油；不要食用反式脂肪酸及一切制品；
6.慎吃西药、不打点滴,因为都性酸。不要喝牛奶、咖啡；不要喝饮料，有阿巴斯甜防腐剂甜蜜素等等的，导致癌症白血病；食用天然食品【神造的】，不要食用一切人造的、化学的合成物；
7.睡前热水泡脚20分钟，同时趁热喝一碗当归红糖米酒鸡蛋汤。
8.必须保证21时--凌晨5时有效睡眠。建议用硬板床。夜里是人们长气血的时间，也是三焦胆肝肺脏的工作时间，对人体的健康极为重要。最好中午11-13时能够抽30分钟时间睡午觉，养心怡人；
9.保持开朗愉快的心情,适当运动锻炼。坚持每天敲胆经穴位【立正时，大腿外侧手中指处；】10分钟。按压“足三里”,拒绝sy;
详细情况可以看看我的空间。
这是你的防病治病、固本培元要方。花钱少，见效快；

热心网友时间：2023-10-26 02:45

腰肩盘疾病发引发的坐骨神经痛，大腿和胯骨疼痛是连带所引起的，里面胫带损伤，建议去医院祥查一下。但问题并不是太大，不必过度担心，正常治疗后效果明显。

热心网友时间：2023-10-26 02:46

去医院检查吧
病例不是人人都是一样的
切忌别人的经验不代表你个人的经验

热心网友时间：2023-10-26 02:46

大粒盐、姜、根葱、炒热外敷患处。
丁大夫