篮球运动心得体会50字

发布网友发布时间：2022-04-23 09:53

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热心网友时间：2022-05-07 21:37

从大一开始我就选修了篮球，我们已上了两年的篮球专选课了，在这期间，我对篮球运动有了更深入的感触了，也使我感到自己真正地开始在学习篮球了。实践永远是验证真理的唯一标准，篮球书上写许许多多的技术，看似很简单，原来到了自己真正实践的时候才知道太不容易了，如果连最基本的都练习不好，那就更不用提练习其他的内容了，即使老师教给我们更多的东西而我们不能熟练掌握也没有很大的意义，在经过了两年四个学期篮球选修课上我学到了很多篮球知识同时也锻炼了自己的体魄和身体，让身心都得到了锻炼。在篮球课上我学会了运球，传球，三步上篮，定点投篮，和三人篮球的对打。同时老师还会带我们做基本的跑步热身和做操的锻炼。在这一切的磨练里我觉得自己的体格得到了锻炼，自己的能力得到了提高，平衡性得到大大增强。

热心网友时间：2022-05-07 22:55

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运动心得：

运动，加快人体血液流通，促进机体的新陈代谢,进而提高人体的抵抗能力和免

疫能力;运动能改善血液对大脑的供氧能力，所以运动也能改善人的精神面貌，使人

精神抖擞，斗志昂扬。生命中总会有一些人,一些事物有意无意的，偶然或必然的走

进我们的生活空问，从此与我们结缘，让我们依恋，相依为命或视为灵魂依托和珍宝！

普如亲人，爱人和友人，酱如书，音乐，舞蹈和共他运动，再等如和三五好友小聚酌酒，

畅所欲言，痛快淋漓！