发布网友 发布时间:2022-04-23 09:48
共2个回答
热心网友 时间:2022-06-18 21:04
一年四季都可减肥,很多人认为最应该在冬季减肥,事实上冬季的确是一年中最能让人瘦下来的季节。其科学依据主要有两点:第一,冬季气温下降,人的胃肠供血量增多,消化吸收功能增强,胃口好,饭量自然增加,故冬季是最易发胖的季节,若能在这几个月中控制住体重,则发胖风险大大减少;第二,专家研究发现,冬季减肥效果最佳,这是因为人在寒冷运动中所消耗的热量比在温暖环境中要多得多。热心网友 时间:2022-06-18 21:05
冬天不是减肥的最佳季节,而是他冬藏应该去氧肾,春天才是减肥的季节