求能让我忘记一切的方法(我要的是失去所有记忆,从新开始)

发布网友发布时间：2022-04-23 09:55

共4个回答

热心网友时间：2023-10-10 09:29

人生无法“系统重装”，记忆也不能。
但是我们可以将自身“系统升级”，把更多的空余“空间”留给新的东西，新的记忆。

从你的描述里，感觉到的是一种灰暗的颜色，没有光也没有出口，伸出手也好象摸不到什么一样。

以你现在的状态，如果可行的话，找个有精神分析背景的心理咨询师，多聊几次，很多问题可以在不断的叙述中浮现、澄清，最后被自我很好的处理掉。
许多问题形成不是一天两天，因此处理它的时间也不会短，只要你想，还是会一件件地处理掉，不是忘掉，而是整理好，从而完成自身的“系统升级”。
回过头来，你也许就不觉得需要“系统重装”了。

另外，心理咨询师是心理成长的专业陪伴者，来访者的大多数问题是在互动的过程中被自我处理掉的，这个互动的过程非常重要。不要把自己的成长交给别人，任何人都无法为你实现这一过程，除了自己。

热心网友时间：2023-10-10 09:29

一下的方法是绝对有用的但你一定要坚持要求自己做

1 你想忘记的那段过去你在那段时间听得歌不要再听了听从现在起的新歌歌

对感情的暗示作用最强烈这些是要坚持做的不是一做就有效果的

2 那段时间曾去过的地方能不去就不去去了也别想只想你现在去的目的这一

切靠你自己坚持

3 不要让自己闲下来做新的事学新的东西一直忙

有句话说走陌生的路看陌生的风景听陌生的歌有些事就在不经意间忘记了

但你自己要坚持情况好的话3个月就忘了我很糟 1年才走出来但绝对有效地

只要你坚持因为人脑是物理的脑心理学在记忆方面都有研究的不管多深刻

都会忘掉的追问谢谢。可我看来也还是只有找到能忘记一切的方法

热心网友时间：2023-10-10 09:30

你的说法太矛盾啊，把心绪理一理比较好。追问如果你能体会我的感觉，这些说法就不矛盾了，，我很喜欢蓝天白云星星月亮那些风景，如果死了就很不甘心，如果不死又很痛苦。恰恰徘徊在这种边缘才进退两难，过得久了才会失去感觉，整个心都是空的。

热心网友时间：2023-10-10 09:30

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