性格孤僻抑郁症

发布网友发布时间：2022-04-23 09:56

共5个回答

热心网友时间：2023-10-10 11:12

抑郁症患者的确可能存在这种社交恐惧，不要害怕，既然不能一下子融入一群人那就一个一个开始，先从接触一个你最熟悉的同事开始，先和他成为朋友，再经由他融入你们所在的集体，一点一点来，试着去答应朋友的邀请，脱敏疗法就是要小剂量逐渐的去接触过敏原，直到适应为止

热心网友时间：2023-10-10 11:12

内项的人很难变开朗,不过不尝试怎么知道一定就办不到呢,想办法,试着改变自己的认知观就可以慢慢变的开朗^-^
多尝试改变自己,而不是改变周围人,多观察周围人的思想,尝试去理解他们的思想,并慢慢接纳周围人的思想,慢慢自我改变思想,希望你能做到^-^
我说的应该不是很拗口吧^-^

热心网友时间：2023-10-10 11:13

继续找，估计找到一个和人接触少的工作，能适合啊！

热心网友时间：2023-10-10 11:13

从内心讲你不愿意这样，这是病改变了你的性格，只有病好了你才能正常。

热心网友时间：2023-10-10 11:14

这个东西很郁闷。。我也基本跟你是一类的。。性格问题实在是没什么好的办法.

性格孤僻 抑郁症