早餐午餐晚餐时间几点吃最好

发布网友发布时间：2022-04-23 09:57

共2个回答

热心网友时间：2023-10-10 11:53

虽然早餐的时间每个人都不一样，但尽量早餐应该在8点前吃完。早餐和午餐，午餐和晚餐的间隔时间是在四个小时到五个小时左右。

热心网友时间：2023-10-10 11:53

早餐应该在7点左右吃，午餐应该在12点左右吃。晚餐应该在6点左右吃都是比较好的时间段。

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