黄豆海带炖排骨汤——清热解毒利尿

黄豆海带汤的功效很多，首先黄豆海带汤是可以帮助利尿通便的，而且还具有清热解毒的作用。猪骨有滋阴补血的作用，可以帮助气血不足的人调理血气，帮助补血。而黄豆中的蛋白质和钙质很多，可以帮助调理肠胃，并且有去除水肿和利尿的作用，海带中的碘元素是比较多的，可以帮助补充碘，预防一些甲状腺的疾病，比如...

1.将海带泡发，黄豆浸泡3小时左右。2.将排骨洗干净。3.排骨放沸水里烫焯，去血水，除异味。4.将海带切成丝(可以切成长条再打结，我为宝贝做的，所以切成细丝，容易煮软)，加盐，搓洗干净。5.准备好所有材料。6.砂锅里加适量水，放入排骨。7.放入黄豆。放入海带，姜片。大火烧开，转中火煲5分钟。

海带黄豆排骨汤是一道滋补养生的汤品，营养丰富，味道鲜美，主要材料有猪排骨、海带、黄豆、葱段、姜片、精盐等食材，其营养成分中含有丰富的蛋白质、脂类物质、维生素、盐酸、钾、钠、碘等营养元素，具有利尿消肿、预防缺碘、补钙、降压降脂等功效。利尿消肿 大多数海带上都会附着一层白霜似的白粉，这种白粉...

此汤清火除灶，通水利尿，消炎散结。海带黄豆排骨汤是一道营养丰富的粤菜系靓汤做法，海带、黄豆与排骨各具营养，煲成的汤水很是滋补呢。此汤肉烂脱骨，海带滑嫩，喝一口暖胃舒心。

黄豆海带炖排骨汤，排骨酥烂，海带爽嫩，吃起来口感好，清汤泡饭，那也是很好吃的哦。海带还有利尿的作用哦，对于水肿有很好的消除的作用，而且还可以有防治肾功能衰竭的功效哦，对于很多的疾病都有所预防，而且还可以让你的头发变得乌黑亮泽。做法如下：主料：排骨500g、黄豆100g、海带200g 辅料：盐...

食材：主料：猪小排250克 辅料：海带结200克、黄豆150克、食盐3克、玉米淀粉1小勺 做法：1.准备材料，将黄豆和海带浸泡1小时以上 2.排骨用盐和玉米淀粉腌制 3.把海带和黄豆放入汤锅里，煮沸后用小火煮20分钟 4.放下腌制的排骨，继续用小火煮 5.当黄豆煮得绵软，加入盐调味，即可关火 ...

第一步海带黄豆排骨汤主要材料：排骨300g海带200g黄豆100g黑木耳100g干辣椒2个辅材：姜20g小香葱10g白醋1g鸡精粉5g加工工艺：排骨清洗预留。黄豆提早用清水清洗泡开一下。生姜切成片、小香葱葱根切条，剩下切葱花、干辣椒切条。海带结销售市场可购买到，假如销售市场并没有，能够用自己的热水泡发后，...

海带黄豆排骨汤还具有清热解毒、润肺止咳的功效。海带中的多糖体和黄豆中的异黄酮等成分有助于清除体内毒素，缓解咳嗽症状，保持呼吸道健康。还能促进消化，改善肠胃功能。海带中的膳食纤维有助于增加肠道蠕动，黄豆中的蛋白酶则能促进食物消化，缓解消化不良等问题。海带黄豆排骨汤的制作方法 材料：海带、...

我个人比较喜欢炖汤 下面是我用排骨和其它原料一起炖的汤 供你参考 1、海带排骨汤此汤常喝此汤有滋阴润燥的作用。2、玉米排骨汤 此汤有利尿、降压、降糖等功效。3、冬瓜排骨汤 此汤可以消暑解热、强筋壮骨。4、杞菊排骨汤 此汤具有清热解毒、明目养颜、祛痘的功效。5、棒骨蘑菇汤 此汤能...

海带含有碘元素，碘可以预防甲亢，所以经常喝海带排骨汤可以预防甲亢。海带中的有效成分可以降低血压、血脂、血糖，所以喝海带排骨汤还可以预防三高。海带排骨汤还有利尿的作用，所以如果你有泌尿系疾病比如尿结石，可以喝海带排骨汤。海带对恶性肿瘤有抑制的功效，所以经常喝海带排骨汤可以预防癌症。排骨中含有...