杂果沙拉的做法?

主料 2人份 提子15个、番石榴1个、苹果1个 辅料 沙拉酱适量 杂果沙拉步骤1准备好所需的材料 步骤2石榴洗净去头尾切成小粒 步骤3 提子洗净切两半 步骤4 苹果去皮 步骤5 苹果切成小粒 步骤6 把所有的水果放到一个大盆子里 步骤7 加入适量的沙拉酱 步骤8 充份搅拌均匀 杂果...

苹果1个 辅料 沙拉酱 适量 杂果沙拉的做法 1.准备好所需的材料 2.石榴洗净去头尾切成小粒 3.提子洗净切两半 4.苹果去皮 5.苹果切成小粒 6.把所有的水果放到一个大盆子里 7.加入适量的沙拉酱 8.充份搅拌均匀

火龙果和猕猴桃可以去皮，木瓜和葡萄则可以选择保留皮。将切好的水果放入一个大容器中，如果使用带皮的葡萄，记得稍微处理一下，以免影响口感。接下来，倒入两勺青柠沙拉酱，根据个人口味可以适当增减。然后，轻轻搅拌均匀，确保每一块水果都充分裹上酱汁。就这样，一款色彩丰富、酸甜适中的杂果沙拉就完成了。

1、原料：酸奶100克，西瓜250克，猕猴桃2只，黄桃（罐头装）1只。2、将西瓜去皮，去籽，猕猴桃去皮；3、将西瓜，猕猴桃，黄桃，分别挖成小球状（或切成小丁）；4、装在碗中，淋上酸奶，拌匀即可食用。

做法 1.材料准备：木瓜，火龙果，猕猴桃，葡萄，青柠沙拉酱 2.用了很多种，觉得这种的味道最好！3.把水果切好放在一个大容器里，葡萄也可以不剥皮，不过那样味道或许没那么好~4.放2勺沙拉酱~5.搅拌均匀即可。也可以加点牛奶进去，不过我觉得没必要，因为水果也会出水~小诀窍 很开胃，很好的饭后甜点...

水果沙拉做法如下：食材：黄瓜、圣女果、苹果、炼乳、牛奶、沙拉酱、盐。步骤一：沙拉食材清洗干净，切好备用；步骤二：这两种食材备用，如果家里有酸奶，用酸奶替代牛奶，沙拉味道更赞；步骤三：先撒去盐搅拌一下，然后加入炼乳，香甜沙拉酱和牛奶搅拌均匀即可。这样一个水果沙拉就做好啦！

步骤 1.把水果从冰箱取出备用，水果提前冷藏一下比较好 2.哈密瓜切丁 3.葡萄提前用盐水和面粉泡过，洗干净，对半切，去掉耔 4.芒果切丁 5.火龙果切丁 6.苹果去皮切丁 7.把所有水果放盆子里，放冰箱冷藏30分钟左右。拿出香甜味的丘比沙拉酱，放3大勺 8.把所有材料充分拌均匀，可以马上开吃了 ...

做法：1、西瓜去皮切小块。2、梨削皮切小块。3、一起把这两样水果块放入搅拌机。4、榨汁。5、即可饮用。功效：雪梨具有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。推荐食谱二：柠香杂果沙拉 食材：西瓜适量、哈密瓜适量、苹果1个、小番茄适量、梨子适量、黄瓜适量、柠檬1个、生菜适量、沙拉酱少许。做法：1...

1、苹果+香蕉沙拉 脱脂酸奶+苹果1个+香蕉1根 苹果切成切装，香蕉工切成片装，配合脱脂酸奶进行搅拌均匀，可以常温食用，也可以冰镇后食用。苹果52大卡/100g，香蕉91大卡/100g，两者都属于低热量水果，而且苹果+香蕉沙拉能有胞感，促进消化，不让夏季脂肪有机可存，是减肥的最佳之选。2、西瓜杂果沙拉 ...

1、斐济杂果沙拉 特点：有营养，好味道，地方特色菜。原料：杏仁等其他热带水果。制作：将杏仁捣碎、再将其他热带水果切块、搅拌并加调味。斐济称为无癌之国，因为他们 常吃上好的新鲜杏仁。你也不妨试试。2、烙福 特点：斐济人最爱吃的传统食品。原料：芋头、木薯、山药、整条鱼、整只鸡、大块猪肉...