发布网友 发布时间:2022-12-23 08:54
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热心网友 时间:2023-11-04 03:23
妈妈生完宝宝之后身体仍然虚弱。产后大部分时间都只能靠床休息,她们直到身体好了才起床。但是产后如果不注意保养,或做繁重的工作,就会引起子宫脱垂。那么,产后用收腹带有用吗会让子宫下垂吗?
产后正确使用收腹带是不会导致子宫下垂的,相反使用得当的话可以有效帮助子宫恢复。如果是剖腹产的话,在产后正确使用收腹带可以有效保护伤口。顺产的产妇如果过于肥胖或者想要尽快恢复身材的产妇,也可以借助收腹带进行腰部收缩。不管是剖腹产还是顺产的产妇在使用收腹带的过程中切莫绑的过紧,这样不仅不利于腹部收缩,还会影响到产后的内脏恢复,在进食后和晚上睡觉期间应该取下来,一般保持使用8小时即可。
不过不管是剖腹产还是顺产,收腹带的使用不可太紧,不然就不利于收缩,而且还会影响到产后的恢复。收腹带在三餐进食的时候应该取下来,以免束缚了肠胃消化。在睡觉前也应该解掉束缚带,一天使用八小时就可以,使用时间不用过长。
产后子宫下垂,多是因为做了剧烈的运动,或者使用了重力等,一般来说,适当的走动才不会引起子宫下垂,所以产妇要维持好运动量。尽量不要提重物、干重活,也不要长时间保持蹲姿。产后只要注意好身体各方面的调养,一般来说是没有什么太大的问题了。
为了解决众多产后妈妈身材变形的烦恼,很多产后减肥产品也如雨后春笋般出现,比如产后瘦身衣。产后瘦身衣能有效地帮助产妇恢复产前的身形,达到减肥瘦身的效果。
瘦身衣裤一般可分成瘦身衣和提臀裤,其中瘦身衣和以往的腹带、腰封不同的地方在于它加入了一些新的概念,不是局部形体的调整,而是将背、肩、腋下的赘肉转移到前胸,使胸形圆润、饱满。通过对背部、腰部的设计,使身材挺拔、避免含胸、驼背和胃下垂;而提臀裤则是将臀部赘肉收紧,与瘦身腰封结合,引导腰腹和大腿赘肉向臀部转移,从而塑造出优美的臀形。
在此要建议各位爱美的妈妈,选购瘦身衣不能太紧也不能太松,太紧或太松的瘦身衣会影响到身体的循环代谢,压迫到淋巴,导致水肿。新妈妈在选择瘦身衣时一定要考虑到自己的身体状况,不要盲目减肥塑身。