大腿内侧韧带

发布网友发布时间：2022-12-23 07:12

共2个回答

热心网友时间：2023-11-14 17:15

那不是拉伤、我刚开始练跆拳道的时候韧带有点肿、只要坚持的拉、韧带会慢慢适应、我的横叉就是这样下来的、没事、疼就

跑步热身、慢慢拉开来、一段时间就可以下竖叉了、

热心网友时间：2023-11-14 17:15

可能是扭着筋了，或者是不注意时拉伤了

应该不会我以前压腿是经常有这种情况出现，可能是你运动的间隔时间太长，而再次运动时没有充分的把身体部位活动开，所以才会这样

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