一年级家长必学课③——记忆力
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发布时间：2022-12-21 21:00
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时间：2024-12-13 18:14
1.现象:笔头作业还有办法，背诵作业真没招。你又不能打开脑袋看看。
背不下来就抄写100遍，浪费时间没有效率
2.记忆法则:5次记忆和50次记忆是一样的
3.混合型记忆方法，效果会好很多。
十一、生活习惯:要想孩子记忆好，三个习惯少不了。
1.现象:曹操写新书&张松过目不忘说是自己以前看过的。最强大脑
2.为什么要记忆力:
①增强对学习的掌控力 ②是高分的敲门砖
3.记忆力培养不是天生的，后天可以培养
4.方法:
①培养孩子音乐兴趣，坚持学习一样乐器。
记忆力只是学习乐器的副产品。
家庭背景音乐+看歌剧+选一门乐器
胼胝体链接左右脑，视听觉记忆能力；海马体负责记忆，杏仁核负责情绪，中枢神经负责运动
②多元化写日记，活化记忆仓库
记日记就是整理仓库的过程，可以用画画、粘贴等方式，激发孩子的日记兴趣。
③多运动: 运动刺激海马体像锻炼肌肉一样增长。
十二、节奏记忆:节奏感，帮助孩子快乐记忆
1.掌握记忆节奏规律，才能记得更老牢:
2.记忆:大脑对经历过的视频实记，保持，再认，再现
3.集中注意力是记忆的关键。
4.提升记忆方法:
①用分散记忆代替集中记忆
系列位置效应:人的记忆U字行，对前面和最后的内容记忆深刻。
把记忆分散在不同时间段进行记忆:吃饭前，吃饭后，睡觉前，上学前。
②遵循5次记忆法则:
短期记忆效果:5次和50次的效果是一样的。孩子已经记忆了5遍了，就让他吃点水果什么的，一会再回来。
③参考艾宾浩斯遗忘曲线，及时复习
5分钟，20分钟，1小时，12小时，1天，2天，5天14天
十三、多感官记忆法:让孩子的记忆提升一个层次
1.大脑更容易记住有节奏的东西
2.方法:
①深入理解。
理解:用已有的知识结构去寻找需要记忆的新知识的内部联系。
可以用画画的形式表现出来，可以带孩子去体验，知识结构丰富才能捕获更多内容，多读书。
②划分节奏: 读唐诗的时候有节奏的朗读。
③配以旋律。 例:将进酒 吉他弹唱。
十四、记忆力曲线:怎么提升孩子的记忆效率
1.古人老办法:头悬梁，锥刺股。用科学的方式去学习，不用走着去北京。
2.为什么？ 多感官学习，建立更多通路，留下更多痕迹。
3.怎么做:
①激发多个感官同时记忆: 多增加可以感受性的素材。例:去看黄鹤楼，瀑布。去超市找不同颜色苹果学习apple
2.写一写，画一画。 例:思维导图，生字卡上的颜色。
3.寻找事物直接的链接点。 记忆的关键是把新旧知识连接在一起。
