做梦老是被掩住,是怎么回事呢?

发布网友发布时间：2022-12-22 20:59

共2个回答

热心网友时间：2024-12-01 04:42

俗称鬼压床我经常这样。一般而言，压力过大、太过焦虑、紧张、极度疲累、失眠、睡眠不足，或有时差问题的情况下，睡眠会提早进入快速动眼期（做梦期），而发生“鬼压身”－睡眠瘫痪的情况。此情况任何年纪的人都会发生，大多数发生在青少年时期，很少有人连续发生。除非经常发生，须向睡眠医师寻求协助外，只要对此症状有所认识，倒不必过于忧虑。

热心网友时间：2024-12-01 04:43

有时候是自己盖得被子太重了，使自己呼吸有点困难~~~

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