爬山半个月能减腿么?

发布网友发布时间：2022-12-22 23:51

共6个回答

热心网友时间：2024-10-27 05:21

登山可以减肥，女性由于雌性荷尔蒙分泌的原因不会产生难看的肌肉。反而会使腿部的肉圆润富有弹性，登山还是最容易让臀部变得翘挺的运动。半个月就会见效，一个月就会明显见效。所以女孩不必担心腿部难看，只会让你变得更加*动人哦。女孩记得长跑短跑跟登山锻炼的效果可不一样。那就难看了
男孩可是让身体更加强壮，下肢会产生长条形的肌肉，微微凸显，让人看起来有力又灵活还非常健康。同时能增强腰部的力量，对于夫妻之间是不可多得的良药哦。很见效滴。而不是像健身房里的一块一块。

热心网友时间：2024-10-27 05:21

爬楼梯时可以的

爬山一个道理

应该能减

热心网友时间：2024-10-27 05:22

坚持就能，加油！

热心网友时间：2024-10-27 05:22

如果控制好饮食的话是完全可以的

加油吧

祝你早日减退成功

热心网友时间：2024-10-27 05:23

爬山不能减腿，只能减脂肪，腿部肌肉会更发达，相反会变大。

热心网友时间：2024-10-27 05:24

用前半脚掌登会减得很快