发布网友 发布时间:2022-12-23 05:05
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热心网友 时间:2024-11-24 01:45
买个泳镜。热心网友 时间:2024-11-24 01:46
不知道你现在是什么水平,如果还不会浮的话就没必要用耳塞和鼻夹,先买个眼镜就可以了,眼镜也是必须买的,很重要。耳塞虽然能不让水流进耳朵,但是耳塞带着很不舒服,耳朵进水没什么问题,初学者只要经常上岸抖抖就可以了(偏头然后跳),很容易出来。游泳很好的也会进水,所以即时清理就好。初学如果过实在要进水就先用手捏住练习憋气,然后在慢慢适应没有手的时候向外呼气,在水下只有连续呼气才是避免进水的唯一好方法。带鼻夹会使你以后在呼吸上不好与泳姿配合,建议还是不要用热心网友 时间:2024-11-24 01:46
眼镜的话就买个泳镜就好了,注意在游泳的时候不要用鼻子呼吸,刚开可能不适应,慢慢就习惯了,不用鼻子呼吸一般就不会鼻子呛水了,至于耳朵的话,一般不会进水的,日过耳朵进水的话,就捏住鼻子,再用鼻子往外出气,耳朵的水就会出来。如果耳朵经常进水,就需要用耳塞了,不然容易患中耳炎