发布网友 发布时间:2022-12-23 04:44
共5个回答
热心网友 时间:2024-10-22 18:51
假如是年龄到了,生活压力导致的,希望能做一些解压的活动,交友,聊天,运动。
假如偶尔遇到烦心的事,才这样的,希望多看些正能量的人物传记,电影等。
假如因为身体问题导致的,还检查不出,那就调整自己的生活规律,多活动,运动,郊游,吃些增强免疫力的食品,喝点保健茶,洋参等。
热心网友 时间:2024-10-22 18:51
身体烦躁的浑身难受,这可能已经不是一般的情绪影响了。如果没发生任何事情的情况下,就会有这个情绪,建议最好去医院检查一下,这很有可能是身体器官向你发出不好的信号,千万别忽略它。热心网友 时间:2024-10-22 18:52
是不是疲劳过度了,需要注意休息,别过度劳累,别熬夜,特别要注意饮食,多吃蔬菜水果,用红枣加枸杞子,加菊花泡水喝,晚上临睡前喝一杯温热的牛奶,再用三十五度左右的水泡泡脚,然后上床休息,这样能保证一星期,就有精神了 。热心网友 时间:2024-10-22 18:53
你可以听听放松的音乐,想一想开心的事情,学着自己让自己放松就好了。好多生理问题都是因为心理问题造成的。热心网友 时间:2024-10-22 18:53
看症状有点像植物神经紊乱,向这样的非器质性疾病建议去看看中医。放松下来,不要给自己太多压力,中药辅助治疗,慢慢调理。