铁皮石斛煮水喝可以加糖煮水吗

发布网友发布时间：2022-04-23 12:03

共3个回答

热心网友时间：2023-10-12 20:29

可以加糖，石斛本身就是滋阴的，加糖可以增强效果。但如果不是单用石斛，要看整个方剂的情况。

热心网友时间：2023-10-12 20:30

取新鲜的铁皮石斛　20～30克，以清水冲洗干净后切薄片，配红枣几颗或些许枸杞，加清水若干（根据自己饮水量），以武火将水煮沸，再以文火煮30分钟以上即可饮用。或直接沸水冲饮。

热心网友时间：2023-10-12 20:30

山药富含精氨酸、淀粉酶、碘、钙、磷及维生素c所以对身体非常有好处。。。。从中医上来说益气养阴，补脾肺肾并且对肺虚咳嗽、脾虚泄泻、肾虚遗精、带下及小便频繁等症，都有一定的疗补作用。。。糖水原本就是温性。。。所以更加能突显山药的功效并且无药性冲突。。。其次对于那些爱吃甜的但又怕胖的女孩这是个很好的选择。。。能有饱腹感。。。别且口感较好。。。所以可以作为美容和减肥的良品