人体内水的来源有3条,排出途径有4条,是那几种?
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发布时间:2022-04-23 11:19
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热心网友
时间:2023-08-24 13:26
一、人体水的摄入
水的极入或获取有两条途径。一般正常*每日摄入的水总量计为2 000~2 500ml。
l、由摄入的食物中获取
由于食物的含水量互不一致,所以必须进行确定的计算,才能够得出由此途径摄入的水量,一般的计算估计值为l 700~2 000ml。
2、由机体的代谢过程中获取
我们知道,在机体的代谢过程中,碳水化合物、脂肪和蛋白质的最终氧化产物之一就是水。这种水,也被称为代谢水或氧化水。一般正常*每日大约可产生300ml。准确的计算可以依据具体的氧化反应总式进行。
二、人体水的排出
每日以各种方式排出机体的水分总量,合计约为2 000~2 500ml。
1、从皮肤的排出
通过蒸发和汗腺分泌,每日由皮肤排出的水分,大约为550ml。在暑期,这个数值可以高达2 500m1·h—1。
2、从肺的排出
—般状态时,由于呼吸,每天可以失去大约300ml的水。在空气比较干燥的时候,由此失去的水分还会增加。
3、从消化道的排出
消化道分泌的消化液,其中的含水量每天大约可高达8L。在正常情况下,消化液将会随时在小肠部位发生吸收,所以每日仅有150ml的水随粪便排出。但是,在腹泻、呕吐等病态时,由于大量消化液不可能再发生正常吸收,所以将会丢失大量的水分,从而造成机体脱水状态。
4、从肾脏的排出
肾脏的排水量不定,一般随体内水的多少而增减,从而保持调节机体内水的平衡。正常时,每日可经肾小球滤出的原尿大约有150~200l。,但是实际上每日排出的终尿却大约只有 1000—1500ml。这是因为肾小管将大部分滤出的水分又重新吸收了的缘故。
三、人体水的平衡
1、平衡的原则
在正常情况下,水的摄入与水的排出,在机体内应大致相等,即2000~2500=2000~2 500ml,即水的平衡值趋于零。当水的摄入与水的排出不相等时,一般就意味着机体发生了异常情况。
2、水的欠缺和必需量
不吃食物,人可以生存几个星期,但是如果不喝水,却只能维持2~3d。因此,水对于机体是十分重要的。一般当机体内的水分失去l0%时,生命就会有危险;当失水达到20%~ 22%时,就将会是致命的。正常情况下,*每天需要摄入的水分为2 000~2 500ml。但是,当外界环境温度升高或机体活动量加大时,摄入的水量也必须同时加大,否则,由于近似自然的水分的排出量增加,仍保持原摄入量,就会发生缺水症状。
热心网友
时间:2023-08-24 13:27
把那个自体输水改成新陈代谢产生的水。
(体内的营养物质在氧化过程中是会产生水的)
热心网友
时间:2023-08-24 13:27
来源:饮水、食物中的水、人体新陈代谢产生的水
排泄:呼吸、皮肤出汗、大便、小便
人体内水的来源和排出途径有哪些?答案是:3、4。请帮忙解释一下,要详...
人体内水的排出途径主要有四个:一是通过肾脏形成尿液排出;二是通过皮肤蒸发和分泌汗液排出;三是通过呼吸系统排出二氧化碳和少量水分;四是通过大肠排便排出部分水分。根据题目中的答案“3、4”,指的是水和废物主要通过泌尿系统(尿液)和皮肤(汗液)排出体外。
外泌体到底是个啥?
外泌体是细胞分泌的一种细胞外囊泡。它们是一种直径在30-150nm的小膜泡,通常包含了复杂的RNA和蛋白质。这些外泌体可以来自多种类型的细胞,包括人体血液、尿液、精液和唾液。在医学领域,外泌体被研究用于诊断、治疗和预后评估。例如,它们可以用于传递药物、基因或生物标志物,以提供对疾病的新型治疗方法。然而,外泌体的确切功能和释放机制仍在研究中,且可能因细胞类型和条件而异。外泌体是指包含了复杂 RNA 和蛋白质的小膜泡 (30-150nm),现今,其特指直径在40-100nm的盘状囊泡。1983年,外泌体首次于绵羊网织红细胞中被发现, 1987年Johnstone将其命名为“exosome”。多种细胞在正常及病理状态下均可分泌外泌体。其主要来源...
人体内水的来源和排出途径有哪些?答案是:3、4。请帮忙解释一下,要详...
3. 呼吸:在呼吸过程中,我们吸入的空气中含有水蒸气,这部分水分也被吸入体内。排出体外:1. 汗液:通过皮肤排出,帮助调节体温。2. 眼泪:由眼睛排出,保持眼睛湿润。3. 小便:通过泌尿系统排出,主要途径是肾脏过滤血液,形成尿液后通过尿道排出体外。4. 大便:通过消化系统排出,固体废物中含有水分,...
人一天正常要喝多少水?拜托各位了 3Q
1.人体内水的三个来源:饮水占50%,食物含水为40%,还有体内代谢产生水10%。 2.人体排水的四个渠道:尿液占60%,肺呼出15%,皮肤蒸发和排汗20%,粪便含水5%。 3.喝进去的水和排出来的水基本相等,处于一种动态平衡。 水的摄取和排出量每日维持在2500毫升左右,体力活动增加和环境温度变化,会改...
我约有50公斤,请问,一天需要多少毫升水?
1. 人体内水的三个来源:饮水占50%,食物含水为40%,还有体内代谢产生水10%。2. 人体排水的四个渠道:尿液占60%,肺呼出15%,皮肤蒸发和排汗20%,粪便含水5%。3. 喝进去的水和排出来的水基本相等,处于一种动态平衡。4. 水的摄取和排出量每日维持在2500毫升左右,体力活动增加和环境温度变化,...
人体内水的主要来源和主要排出途径依次是( )A.来自饮水、食物和由肾...
(1)人体所需水的来源有饮水、食物和代谢产生的水,其中主要来源是饮水和食物.(2)排出水的途径主要是通过肾脏形成尿液,还可以通过皮肤蒸发及分泌汗液排出,通过肺随呼吸作用带出少量水分,通过大肠排便排出部分水分,故主要排出途径是通过肾脏形成尿液.故选:A.
人体内水平衡与摄入什么有关
(1)体内的水来源有3个渠道:①饮水。饮水是人体供水的主要来源, 但每人的饮水M却随个人习惯、气候条件、工作和劳动的环境条件的不同而 有较大的差别。一般情况下,成年人每天饮水世在1 000-1 500毫升之间。②食物水。食物中都含有水分,但随食物种类的不同而含M差异很大。某 些蔬菜、水果中含量...
什么样的水才是健康的水?
1. 人体内水的三个来源:饮水占50%,食物含水为40%,还有体内代谢产生水10%。2. 人体排水的四个渠道:尿液占60%,肺呼出15%,皮肤蒸发和排汗20%,粪便含水5%。3. 喝进去的水和排出来的水基本相等,处于一种动态平衡。4. 水的摄取和排出量每日维持在2500毫升左右,体力活动增加和环境温度变化,...
人体内水的来源和排出途径有哪些?答案是:3、4。请帮忙解释一下,要详...
答案是:3、4 是什么意思? 水的来源有直接从外界摄取·人体细胞代谢产生等。排出途径有随尿排出·排汗·随呼吸排出等。
人体摄入水的途径主要有哪些
人体摄入水的途径主要有以下三种:一、直接饮用进体内。二、摄取食物中的水,食物中水的主要来源是蔬菜和水果,除此之外,日常生活中粥、米饭、牛奶还有鱼虾等食物也都含丰富的水量。三、人体的内生水,也就是蛋白质、脂肪和碳水化合物等在代谢时产生的水。根据我国膳食营养参考指南,在没大量出汗和环境...
人体的百分之几是水
4 人体内水的平衡 人体内的水的来去平衡是通过神经和激素等多种因素来进行调控的,如神经系统的渗透压感受器、抗利尿激素和醛固酮激素的作用等。正常人每日排出水量与每日摄取水量有密切关系,通常多摄取多排出,少摄取少排出,在气温不高(25℃)、活动量不大、及饮食中等情况下,每日摄入、排出水量各为...