听说番茄熟吃比较好,那早餐如何快速把番茄做熟吃呢

发布网友 发布时间：2022-04-23 11:08

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热心网友 时间：2023-10-12 01:25

生吃番茄没有毒，生吃番茄可以吸收很*生素，如果把番茄煮熟，那么维生素会有损失，但是通过烹煮15分钟以上番茄红素更易被人体吸收，番茄红素对防治前列腺疾病、前列腺癌、肺癌、胃癌、乳癌有奇效，有效抑制癌细胞的扩散和复制有帮助，一般年轻人不需要特别把番茄煮熟，需要治疗前列腺的人要食疗才需要吃煮熟的番茄。不过，不管煮熟的番茄还是生吃的番茄，都是富含营养的。生吃番茄有助于美容，但如果目的是吸收番茄红素，那么建议煮熟吃。
如果你早上喝粥的话，可以把番茄放入粥里一起煮。
因为本人一般不在早上吃番茄，所以也只能想到这个了。

热心网友 时间：2023-10-12 01:25

生吃番茄没有毒，生吃番茄可以吸收很*生素，如果把番茄煮熟，那么维生素会有损失，但是通过烹煮15分钟以上番茄红素更易被人体吸收，番茄红素对防治前列腺疾病、前列腺癌、肺癌、胃癌、乳癌有奇效，有效抑制癌细胞的扩散和复制有帮助，一般年轻人不需要特别把番茄煮熟，需要治疗前列腺的人要食疗才需要吃煮熟的番茄。不过，不管煮熟的番茄还是生吃的番茄，都是富含营养的。生吃番茄有助于美容，但如果目的是吸收番茄红素，那么建议煮熟吃。
如果早上喝粥的话，可以把番茄放入粥里一起煮。

热心网友 时间：2023-10-12 01:26

你是要吃整个番茄还是切碎了也可以的呢？
我有个方法，你可以参考下
前一天晚上，把番茄囊用铁勺子扣出来，这样番茄外层就相当于一个容器，下面就称之“番茄容器”拉
然后把挖出来的番茄放锅里小火煮一会，然后装在碗里密封放在冰箱
第二天早上，可以拿出来倒在“番茄容器”中，然后隔水蒸3分钟或者放微波炉热2分钟左右

热心网友 时间：2023-10-12 01:26

在西红柿的尾部 开个十字交叉，，
放在开水里。。
一直煮。
捞出来后，轻轻剥皮就去掉了，
我经常这样，很好吃的。。。
不过，熟番茄，生番茄各有各的营养！
不等于吸烟。纯属胡说~！

参考资料：自己编的

热心网友 时间：2023-10-12 01:27

确实番茄弄熟吃比生吃好，也比较有营养。想快点把番茄弄熟直接蒸把，要还是觉得烦直接喝番茄汁。