韮菜花鱿鱼丝怎么做?

发布网友发布时间：2022-04-23 11:56

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热心网友时间：2023-10-12 17:15

用料：

韭菜花100g；

食盐适量；

胡萝卜50g；

调和油适量；

韭菜花鱿鱼丝的做法：

韭菜花切段，胡萝卜切丝备用；

干鱿泡发后，切丝备用；

瘦肉下锅炒至五成熟；

放入鱿鱼丝翻炒，装盘；

放入韭菜花和胡萝卜丝，加适量盐；

放入二种肉丝，翻炒再加适量盐，再炒二分钟装盘。

热心网友时间：2023-10-12 17:15

1.先放底油，在炒鱿鱼，在调味道，要熟时放韭菜速炒就行。

热心网友时间：2023-10-12 17:15

鱿鱼适量
韭菜花适量
小米椒少许
料酒少许
盐少许
做法

1
鱿鱼洗净切圈，韭菜花切段，小米椒切小段
2
鱿鱼入沸水略焯捞起沥干水分待用
3
锅中放少许油，放小米椒略炒，放入鱿鱼略炒（别炒老了哈~）
4
将韭菜花放入翻炒均匀
5
加少许料酒，适量盐调味儿，炒至韭菜花断生即可
小贴士
1、。鱿鱼入锅炒的时候，会出水，所以焯好后一定要尽量沥干水。
2、小米椒狠辣，少放一点哈~

热心网友时间：2023-10-12 17:16

韭菜花炒鱿鱼

菜系: 家常
工艺: 煎炒
韭菜花
鱿鱼
大蒜

韭菜花炒鱿鱼的做法
1第一步：首先准备好新鲜的韭菜花和鱿鱼
2第二步：把韭菜花和鱿鱼切段和切花

3第三步：然后用大蒜爆香后把再倒入韭菜花和鱿鱼一起炒