发布网友 发布时间:2022-04-23 11:54
共4个回答
热心网友 时间:2023-10-12 15:45
可以,不过天天晚上只吃白菜也会腻吧,可以每周两天正常吃晚餐,另外五天不吃或者吃点水果蔬菜,不用只吃白菜,菠菜,芹菜,紫甘蓝都是减肥的,可喝喝细体茶热心网友 时间:2023-10-12 15:45
基本上营养够了,但是需要做足够的运动,营养才不堆积热心网友 时间:2023-10-12 15:46
只要不吃很多不会胖的热心网友 时间:2023-10-12 15:46
减肥不是这样减的,怎么说呢别吃太多油腻的,多吃蔬菜,多运动