有什么办法能够提亮肤色,并且美白淡斑的?

发布网友发布时间：2022-04-23 11:56

共5个回答

热心网友时间：2023-07-09 09:03

多吃美白、抑制黑色素产生的食物。如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等.还要多吃富含维生素C的蔬果,如:柠檬、柑橘、草莓、胡萝卜等,维生素B6能褪除黑色素斑痕,富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合均匀,调成膏状做成面膜,其美白滋润，效果非常好,每星期做两次,坚持一次月,你会发现肌肤明显增白。

热心网友时间：2023-07-09 09:04

日光紫外线照射导致的肤色黑，最主要的方法是做好防晒，即使再好的方法美白肌肤日光紫外线照射还会导致皮肤黑的，多吃富含维生素C的新鲜水果蔬菜，洗脸时使用温水加入少量白醋，有美白的效果也可以淡斑，规律生活饮食不要熬夜，严重去医院美容科就诊，可以通过美容技术进行改善的，比如注射美白针，能够达到全身美白的效果，注重皮肤的保养，牛奶浴有利于美白肌肤的。

热心网友时间：2023-07-09 09:04

食疗，维生素和微量元素的缺乏会直接导致皮肤暗沉、发黄、长斑等。平时可以多食用含维生素丰富的食物，如青瓜汁、番茄汁、橙汁等，平时注意防晒，多喝水，按时敷面膜补充皮肤水分，规律作息时间不熬夜，尽量减少化妆品使用时间，适当运动。

热心网友时间：2023-07-09 09:05

想要提亮肤色并且美白，我觉得还是制造一些面膜，包括自制的牛奶面膜或者是香蕉面膜，这样都会有效保护你的肌肤。

热心网友时间：2023-07-09 09:05

我觉得最好的办法就是补充胶原蛋白，像我之前脸上很多斑纹，就是在喝了纯映的胶原蛋白之后才淡化的，同时胶原蛋白还能有美白的作用，真的很好。